Ближайшее занятие пройдет 20 января
Для участников проекта «Московское долголетие» открылось новое направление. Так, у пенсионеров Северного Измайлова сейчас появилась возможность заняться стретчингом. Об этом сообщила главный специалист филиала «Северное Измайлово» ТЦСО «Восточное Измайлово» Оксана Клименко.
— Стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость, — рассказала Клименко. — Такие занятия укрепляют сухожилия, нормализуют кровообращение, положительно влияют на весь организм. Разрабатываются суставы, мышцы сначала напрягаются, потом расслабляются, растягиваются, что обеспечивает их лучшее снабжение кислородом и питательными веществами.
Занятия будут проходить по понедельникам с 15.00 до 17.00 в помещении школы № 1748 по адресу: Сиреневый бульвар, д. 69А.
Уточнить дату начала занятий и записаться в проект «Московское долголетие» можно в филиале «Северное Измайлово» по адресу: Щелковское шоссе, д.24 или по телефону: 8(499)748-28-03.
Создание условий и организация полноценного досуга для жителей района – часть программы «Мой район».
