Существует множество мифов о несочетаемости продуктов, под которыми нет никакой основы. Например, популярные ЗОЖ-блогеры заявляют, что виноград нельзя сочетать с огурцами или дыней, но это не так, рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.
В интервью радио Sputnik она назвала продукты, которые действительно лучше не употреблять вместе с виноградом — просто потому, что вашему организму такое сочетание не понравится. Например, лучше не мешать виноград и молочные/кисломолочные продукты, так как это чревато несварением и поносом.
— В винограде много сахаров и клетчатки, а «молочка» с большинством фруктов сочетается критично, с виноградом это почти стопроцентное попадание. Людям, которые куда-то собираются идти, предварительно таких сочетаний лучше не употреблять, — предупредила медик.
Правда, к сыру это предупреждение не относится, оговорилась Анна Белоусова, он является исключением из правила.
А вот если же вы хотите попробовать виноград с дыней или даже огурцами, проблем с таким сочетанием не будет, добавила медик.
Фото: A42.RU
