У каждого из нас есть «социальная батарея» — заряд энергии, который мы готовы потратить на общение с другими людьми. И бывает, что она разряжается, из-за чего мы чувствуем себя уставшими, раздраженными и грустными. Но если вовремя распознать, что пора сделать перерыв в коммуникации с окружающими и побыть в одиночестве, то тебе удастся сохранить силы и вернуться к общению отдохнувшим и вдохновленным. Есть несколько признаков, что твоя «социальная батарея» нуждается в подзарядке. 1. Ты больше не заинтересован даже в увлекательных разговорах Первым и явным признаком, что тебе нужно побыть наедине с собой, является то, что разговоры, какими бы увлекательными они ни были, перестают тебя интересовать. Это может случиться внезапно: еще час назад ты с интересом болтал с окружающими, но теперь смотришь по сторонам и углубляешься в собственные мысли, упуская суть разговора и размышляя, как бы поскорее сбежать из социума. Ты просто не способен вести продуктивный диалог, даже если очень стараешься поддерживать... Читать далее ...
7 признаков, что пора сделать перерыв в общении с людьми, чтобы восстановить силы и энергию
BroDude.ru.
