Ко мне в последнее время стали поступать запросы для парной терапии,которые звучат примерно так сопровождение при расставании . На мой взгляд,это крайне по-взрослому, не рубить с плеча, а выйти из отношений мягко.Как это сделать максимально экологично: 1.Обсудить,что говорить своим друзьям и родителям (четкие договоренности). С кем из окружения партнера нельзя поддерживать отношения после расставания. 2.Если есть дети,то поговорить про то как ездить в отпуск с детьми,как драть им подарки и какие они должны быть,решить про то какая стабильность должна остаться в жизни детей (например,каша по утрам,поход в парк по субботам и т.д).Детям тяжело переносить такое изменение,поэтому важно чтобы что-то неизменное оставалось в их жизни для опоры. 3.Если вы выбираете поддерживать общение,то важно договориться про то как говорить о новых партнерах - что я должен об этом знать и что не должен. После расставания жизнь меняется и важно понимать,что могут делать затапливать разные чувства и переживания.Это ...
