Самочувствие человека по утрам является важным индикатором его физического и психологического состояния.Задайте себе простой, но очень важный для понимания своего состояния вопрос:Как я чувствую себя по утрам?Следующим за ним будет уточняющий вопрос:Почему я так себя чувствую утром?Ответы можете записывать в свой Дневник наблюдения. Как можно его вести можно прочитать в статье:Дневник наблюденияОдним из важных факторов хорошего ощущения себя по утрам является здоровый сон:Рекомендации по организации здорового сна и преодолению бессонницыДополнительные вопросы для размышлений:Вопросы к себеС заботой и поддержкой,Ваш психолог и наставникСветлана Аверина
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Лавров: Москва готова помогать Грузии в нормализации отношений с соседями
Ефимов: в Печатниках инвестор откроет детсад по программе «1 рубль за квадратный метр в год»
ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! "ДОБРЫЙ КАРДИНАЛ КРЕМЛЯ". Полезные советы Высшего Всенародного Президента Вселенной. Важные данные для России, Европы, США и всего мира!
В ряде регионов России, включая Татарстан, жалуются на сбои в TikТок
Глава «Локомотива» высказался о кричалке «“Зенит” — позор российского футбола»
Валерия Чекалина, Алёна Блин, Ксения Бородина, Ольга Бузова, Михаил Галустян, Мария Погребняк, Алана Мамаева: ТНТ презентовал новый проект «Звёзды в джунглях»
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
