Многим знакомо состояние, когда работа занимает значительную, практически большую часть жизни. Встаёшь рано, не слишком заботишься о завтраке, сразу собираясь и уезжая, либо садясь дома за рабочий компьютер. На фоне мысли о предстоящих делах и задачах, а может и тревога о том, что делаешь недостаточно, что стоило бы прикладывать больше усилий. Усталость тела, голод, недосып, болезни всё это воспринимается как помеха для выполнения своих рабочих обязанностей. Сигналы тела игнорируются: сидишь часами в неудобной позе, или всеми силами стараешься не замечать боли в шее или пояснице. Кроме основной работы может добавляться ещё вторая, а то и третья, а ты и рада тебя действительно это вдохновляет, и кажется в моменте, что со всем справишься, всё успеешь, хватит сил. Свободного времени становится совсем мало, и вот ты уже пытаешься выкроить время для чего-то, кроме работы. Время для домашних дел ограничено, или его вовсе не остаётся. Социальная жизнь может забрасываться, близкие отношения уходить ...
