Всем нам известно, что качественный отдых нужен ежедневно для поддержания крепкого здоровья. А вот дефицит сна напротив может спровоцировать серьезные проблемы в организме, в том числе онкологию. Об этом рассказал медик Иван Карасев в своих соцсетях. По его словам, все дело в том, что во время отдыха в теле вырабатывается мелатонин. При этом данный гормон …
