Сколько бы ни фыркали «совы» на привычки жаворонков, но утро по нашей биологической природе — самое важное время суток. Насколько нам удалось настроиться на предстоящий день, настолько успешно и эффективно он и пройдет. Поэтому именно после пробуждения очень важно правильно мотивировать себя и «отрегулировать» позитив и активность.
И, кстати, все нижесказанное не противоречит совету врачей не вскакивать резко в постели (и чем вы старше, тем важнее соблюдать это правило во избежание инсульта и прочих катастроф здоровья). Лучше вспомнить и со вкусом осмыслить цитату знаменитого человека в предвкушении предстоящего дня, подготовиться морально и физически.
1Gai.Ru собрал мотивационные цитаты от людей, знающих толк в жизни, и они помогут вам начать утро с правильной ноги!
