Деменция — это заболевание, которое негативно влияет на мышление, память, способность к повседневной деятельности и прогрессирует с течением времени. Основной риск его развития — социальная изоляция, когда человек замыкается в себе, мало общается с окружающими. Подробнее о болезни рассказала в беседе с «Известиями» профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова.
«Курение, которое негативно воздействует на сосуды головного мозга, тем самым снижая приток кислорода к тканям и увеличивая гипоксию, приводит к развитию деменции. Возраст также играет важную роль. Деменция, как правило, наблюдается у людей старшей возрастной группы, от 65 лет и старше, когда ухудшаются нейронные связи в коре головного мозга», — объяснила она.
По ее словам, в старшей возрастной группе люди уже малоподвижны. У них снижается кровоснабжение органов, что ведет к своеобразному голоданию тканей. Отсутствие физической активности — еще один фактор риска развития деменции.
Среди них Пивоварова также назвала повышенное артериальное давление, которое приводит к гипоксии головного мозга, и избыточное употребление алкогольных и наркотических веществ, следствием чего является ухудшение когнитивных функций.
«Все факторы выливаются в единое целое — разрушение клеток головного мозга. Среди признаков деменции — провалы в памяти, нарушение ориентации в пространстве, вплоть до полной дезориентации, затруднения в решении повседневных задач, которые до этого не вызывали проблем, неспособность следить за мыслью, внезапное «выпадение» из разговора, очень резкое изменение настроения и поведения: люди закрываются в себе, практически перестают общаться с окружающими, не следят за собой», — предупредила терапевт.
По словам врача, профилактика деменции включает в себя отказ от алкогольных напитков и сигарет, поддержание хорошей физической формы, правильное питание, общение сродными и друзьями, посещение мероприятий, которые расширяют кругозор и вносят что-то новое в повседневную жизнь.
«Обязательно нужны хобби, дела, вызывающие интерес, новые занятия, которые стимулируют умственную деятельность, мозговую активность, будь то изучение иностранного языка, решение задач по математике или что-то иное. Нужны также регулярные обследования у врача и диспансеризация в случае необходимости — для предотвращения развития более тяжелых заболеваний», — заключила Пивоварова.
Ранее, 5 ноября, диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала «Известиям» о влиянии лишнего веса на появление деменции. По словам эксперта, он особенно опасен на животе, поскольку активно выделяет воспалительные вещества и молекулы, тем самым вызывая воспаление во всем организме.
