Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, что стресс не всегда вреден для организма. В некоторых случаях он может быть полезен, помогает поддерживать тонус и даже способствует долголетию. Об этом сообщает «Доктор Питер».

По словам специалиста, благоприятно влияет на организм только умеренный стресс. Отличить его от хронического довольно легко. Например, если человек испугался хищника и убежал — это умеренное потрясение. А если он после этого случая начал бояться выходить из дома — это хронический стресс.

Бокерия отметила, что если человек осознал у себя наличие хронического стресса, то это уже важный шаг к его преодолению. Признание проблемы помогает справиться с ней самостоятельно или при помощи специалиста.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.