Стоматолог Поляков перечислил самые опасные продукты для эмали зубов

Некоторые привычные и даже считающиеся полезными продукты способны разрушать зубную эмаль гораздо агрессивнее обычного сахара. Об этом изданию «Лента.ру» рассказал кандидат медицинских наук и стоматолог-хирург Кирилл Поляков.

В первую очередь врач выделил сухофрукты в виде изюма и фиников, которые образуют липкую сладкую массу и надолго застревают в жевательных бороздках. Кислые фрукты и ягоды при частом употреблении небольшими порциями в течение дня размягчают эмаль и повышают чувствительность зубов.

Газированные напитки даже без добавления сахара меняют кислотную среду в ротовой полости и постепенно ослабляют защитный слой зубов. Чипсы и крекеры быстро превращаются во рту в крахмалистую субстанцию, которая плотно забивается в межзубные промежутки и провоцирует развитие кариеса.

Маринованные овощи и различные соусы с добавлением уксуса или лимонного сока также усиливают чувствительность эмали при их частом появлении в рационе. Стоматолог подчеркнул, что бактерии одинаково активно разрушают зубы независимо от того, поступает ли сахар из карамели или из натурального финика.

Для сохранения здоровья полости рта эксперт рекомендует пить воду после употребления липких или кислых продуктов и обязательно пользоваться зубной нитью. Чистить зубы сразу после кислой еды не следует, поскольку нужно подождать около получаса для восстановления естественного баланса среды.

Ранее стоматолог Егана Маруфиди объяснила влияние зубной пасты на иммунитет.