Фото: news.myseldon.com Существует мнение, что игнорирование голода может быть вредным для организма. Это связано с тем, что чувство голода является важным сигналом, который посылает наш мозг. То, что полезно знать: когда уровень глюкозы и других питательных веществ в крови снижается, организм требует пополнения своих запасов. При ощущении голода в организме начинают выделяться гормоны стресса, которые […]
