Врач, основатель Научного центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев рассказал об основных причинах предновогодней депрессии.
Достижение не всех поставленных целей, финансовые трудности и переутомление являются главными факторами, которые вызывать стресс и беспокойство, заявил эксперт в беседе с Life.ru.
По словам специалиста, также ряд соматических заболеваний могут имитировать симптомы депрессии.
«Например, человек никак не может проснуться с утра — выглядит как апатия, а на деле это может быть пониженный уровень кортизола. Если понижены уровни серотонина и дофамина, тоже появятся симптомы депрессии — эти нейромедиаторы очень важны для эмоционального равновесия», — отметил врач.
Ранее клинический психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, как бороться с предновогодним стрессом. По его словам, можно, например, заняться восстановлением физического самочувствия.
