Добавить новость

Очевидцы сообщили о пожаре в многоквартирном доме во Фрязино

Выдача ипотеки в России достигнет рекордно низких уровней в 2025 году

Эмин Агаларов о том, как снова добивался сердца Алены Гавриловой после разрыва: «Я подумал — может, это ошибка»

Аль Бано рассказал о мечте спеть на Красной площади в Москве

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Эксперт рассказал, как справиться с тревогой и стрессом с помощью сказкотерапии

Сказки не только интересны, но еще и полезны в борьбе со стрессом и тревогой. Режиссер и продюсер направления сказкотерапии Анастасия Безрук рассказала, как работает эта методика.

По словам специалиста, при возникновении проблем важно не думать о предстоящих трудностях, которые только усилят скованность и тревогу, а улучшать свое эмоциональной состояние, которое и станет гарантией успешного решения всех проблем. Хорошим методом борьбы с тревожностью является сказкотерапия.
"Например, если встреча намечена на ближайшие часы, создайте волшебного помощника своими руками. Это должно быть что-то небольшое, что можно взять с собой. Наделите его "магическими" силами. Можно связать куколку или нарисовать что-то на картоне и представить, что предмет дает силу и прогоняет тревогу. Когда тревога поднимается, можно достать предмет и посмотреть на него", – отметила специалист в беседе с RuNews24.ru.
Кроме того, в сложных ситуациях можно представлять себя в сказке, где всегда все хорошо заканчивается – например, вы положительный персонаж, который должен одолеть Бабу Ягу.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, как выбрать идеальный подарок на Новый год. 

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Эмин Агаларов о том, как снова добивался сердца Алены Гавриловой после разрыва: «Я подумал — может, это ошибка»

На Бали российский турист выжил после падения с высоты 25 метров

Боксер Кевин Джонсон выразил готовность поработать во ФСИН

Эксперт Щельцин предупредил о мошеннических схемах в новогодние праздники

Музыкальные новости

В Самарской области при содействии спецназа Росгвардии задержаны подозреваемые в покушении на сбыт наркотических веществ

Путин о строительстве ВСМ Москва – Санкт-Петербург: "Надо все подписать"

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере

Концерт «Времена года» Антонио Вивальди прозвучит в Эрмитаже

Новости России

Охваченная огнем многоэтажка во Фрязине попала на видео

Пять человек пострадали в ДТП на Кутузовском проспекте в Москве

На Бали российский турист выжил после падения с высоты 25 метров

Times: Евросоюз займет жесткую позицию на переговорах с Великобританией

Экология в России и мире

В дни школьных каникул балет «Щелкунчик» пройдет в «Колизей - арене»

Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024

Магия цифр. Учёные развенчали миф о 10 тыс. шагов в день

Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024

Спорт в России и мире

Блинкова разгромно проиграла Лепченко на турнире в Лиможе

Полина Кудерметова проиграла в первом круге турнира WTA-125 в Лиможе

Касаткина, Шнайдер и Мирра Андреева выступят турнире WTA-500 в Аделаиде

Мпетши Перрикар получил награду ATP «Прогресс года»

Moscow.media

Рассвет

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам

BelkaCar и МТС Premium увеличили кэшбэк на поездки в приложении каршеринга











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Эксперт Щельцин предупредил о мошеннических схемах в новогодние праздники

Аль Бано рассказал о мечте спеть на Красной площади в Москве

Охваченная огнем многоэтажка во Фрязине попала на видео

Times: Евросоюз займет жесткую позицию на переговорах с Великобританией