Избыточное употребление мандаринов, несмотря на то, что в них присутствует полезный для здоровья витамин С, может привести к неприятным последствиям, заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

«Стимулируя выработку соляной кислоты желудком, мандарины провоцируют изжогу и вызывают обострение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, гастрита, язвенной болезни», — отметила врач.

По словам специалиста, в одном мандарине в среднем содержится 25 мг витамина С. Суточная норма для человека составляет 90 мг в сутки

Так что трёх мандаринов в день вполне достаточно для употребления, добавила гастроэнтеролог.

Ранее диетолог Елена Соломатина высказалась о пользе холодца. По её словам, это, по сути, бульон с мясом — и от вида последнего зависят свойства блюда.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.