Неправильно сморкание, хотя, казалось бы, что тут можно сделать не так, чревато целым рядом серьезных проблем со здоровьем. Врачи отмечают, что риски вполне реальные.
Сезон насморков и сморкания в самом разгаре. Как отмечает детский аллерголог из Чикаго Закари Рубин, если выдыхать воздух через обе ноздри, то может развиться чрезмерное давление на нежные носовые ходы, из-за чего они повредятся. Как замечает врач, давление вытолкнет вирусы и бактерии из носа назад в носовой канал, и это уже может стать опасным.
Сзади в глотке расположены евстахиевы трубы, которые соединяют нос со средним ухом.
«Если вы дуете слишком сильно, вы можете занести слизь, бактерии и вирусы в евстахиеву трубу и потенциально увеличить риск возникновения ушной инфекции», — поясняет доктор Рубин.
Также сильное и резкое сморкание может привести к быстрому изменению давления за барабанной перепонкой, а это грозит появлением боли в ушах. Редко, но возможно, может произойти разрыв барабанной перепонки.
Также есть небольшой риск перелома крошечных костей во внутреннем ухе, добавляет доктор Карл Филлотт, профессор ринологии в уинверситете Восточной Англии. Бывает, что из-за сильного сморкания люди получают перелом тонкой кости между глазницей и пазухами носа.
Как же правильно?
Делать это следует осторожно, желательно прочищать ноздри по одной — это позволит уменьшить давление в пазухах. Прикрываем одну ноздрю и аккуратно сморкаемся в салфетку из другой. Важно, чтобы было удобно. Затем манипуляцию следует повторить, а после — тщательно вымыть руки с мылом, чтобы не распространять инфекцию среди людей.
Если продувать нос слишком сильно, можно спровоцировать кровотечение, ведь кровеносные сосуды будут испытывать сильную перегрузку. При этом такое кровотечение не опасно, так как не наносит вреда здоровью и медицинской помощи не требует.
При подготовке материала использованы следующие источники: Daily Mail
