Добавить новость

Песков: говорить о сохранении российских баз в Сирии преждевременно

Флаг оппозиции поднят над посольством Сирии в Москве

Тишковец: 30-сантиметровые сугробы выросли в Подмосковье

Кадыров рассказал о сигнале Путина Западу



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Так не надо. Врач Жидких назвала 5 грубых ошибок домашнего ухода за зубами

АиФ 

Правильный уход за полостью рта — залог здоровья зубов и десен. Однако многие из нас совершают грубые ошибки, которые могут негативно сказаться на состоянии полости рта. Стоматолог Ольга Жидких рассказала aif.ru о пяти таких ошибках.

1. Использование зубной пасты с высоким содержанием абразивных компонентов. Многие люди выбирают зубные пасты с высоким показателем абразивности (выше ста), полагая, что они обеспечивают лучшее очищение. Однако это является грубой ошибкой. Высокая абразивность может не только повредить эмаль, но и вызвать повышенную чувствительность зубов. В результате такая паста приводит к истончению защитного слоя зуба и повышает вероятность развития кариеса. Специалисты рекомендуют выбирать пасты со средней абразивностью, которые были разработаны с учетом потребностей ваших зубов.

2. Неправильная техника чистки зубов и выбор зубной щетки. Многие люди используют слишком жесткие зубные щетки и не умеют правильно ими пользоваться. Чистка зубов агрессивными движениями может опять же привести к стиранию эмали и к повышению чувствительности. Лучше выбирать зубные щетки с мягкой щетиной и использовать круговые или щеточные движения, избегая чрезмерного давления на зубы. Правильная техника чистки помогает обеспечить более эффективное удаление зубного налета без риска повредить эмаль.

3. Чистка зубов сразу после употребления кислых продуктов. Это распространенная ошибка, которую совершают многие. После употребления кислых продуктов — например, цитрусовых или газировки, особенно если они имеют низкий pH, — зубы становятся более уязвимыми. Если вы сразу после этого начнете чистить зубы, то можете повредить эмаль, которая уже ослабла под воздействием кислот. Рекомендуется подождать минимум 30–60 минут, чтобы слюна помогла восстановить pH в ротовой полости.

4. Неправильные попытки удаления налета и зубного камня в домашних условиях. Порой люди, не имея должного опыта, пытаются самостоятельно удалить пигментированный налет или зубной камень с помощью различных инструментов или народных средств. Однако такие действия могут привести к серьезным повреждениям: эмаль может стать более уязвимой, а десны — воспаленными. Вместо этого лучше обратиться к стоматологу, который с помощью профессионального оборудования и методов проведет качественное очищение полости рта, не нанося ущерба.

5. Посещение стоматолога-гигиениста реже одного раза в полгода. Многие люди пренебрегают регулярными осмотрами и чистками, думая, что это не столь важно. Однако такая безответственность может привести к развитию кариеса, заболеваниям десен и другим серьезным проблемам. Профилактическая гигиена позволяет предотвратить многие заболевания и поддерживает здоровье зубов на протяжении долгих лет.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Науседа: Россия не страдает от санкций, введенных Западом

Дептранс: в Москве появилась новая схема мошенничества с «Тройками»

Строительство домов для переселенцев из аварийного жилья завершается в Дмитровском округе

Жуков обратился к Бастрыкину из-за споров о правах на песни «Руки вверх»

Музыкальные новости

Выставка музея-фантома закрылась через 3 часа после открытия

Сервисное локомотивное депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Севрис» выпустило из среднего ремонта 25-й локомотив серии 2ТЭ116УД.

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке. 

Эколог филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» была награждена в рамках фестиваля «Бизнес молодых».

Новости России

В библиотеке №183 им. Данте Алигьери 13 декабря пройдет сольный концерт

В Пензенской области незаконно похищали и удерживали людей под видом реабилитации

Более 110 открытых катков с искусственным льдом начали работать в Москве

Этот день в Русской истории

Экология в России и мире

Клиники «Будь Здоров» аккредитованы по системе сертификации Росздравнадзора

Как эффективно управлять продажами на Ozon и Wildberries

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке. 

Валерия Олюнина: Сирию начали шельмовать по Арцахскому сценарию

Спорт в России и мире

WTA признала Соболенко игроком года

Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»

Совет игроков WTA отказал Симоне Халеп в восстановлении её рейтинга

Елена Веснина: «Для меня Шарапова всегда будет эталоном российской теннисистки. Неправильно сравнивать с ней Андрееву и Шнайдер»

Moscow.media

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Орловчанин нашел чужую банковскую карту и обогащался, подставляя знакомых











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Перед выборами губернатор заявил, что нынешний состав депутатов плохо контролирует городские проблемы

Средний чек на одного туриста в «Чёрную пятницу» вырос до 1352 рублей

ПАО «Россети» оштрафовали за нарушение срока подключения к электросетям в Чехове

Меркель рассказала, как Путин в 2006 году подарил ей плюшевую собаку