Часть вторая: как рассказать ребенку про нервную систему и ее работу во время стресса и отдыхаВегетативная нервная система это волшебный помощник нашего тела, который работает сам по себе.Эта нервная система как внутренний автоматический пульт управления , который следит за тем, чтобы сердце билось, легкие дышали, а пища переваривалась.Она делится на два главных отдела:Симпатическая нервная система (назовем ее Сима) отвечает за включение режима Бей или беги , активируя тело для действия, чтобы ты убежал, когда угрожает какая-то опасность.Парасимпатическая нервная система (дадим ей имя Пара) включает режим Отдыхай и переваривай , помогая телу восстановиться после активного дня.Как работают Сима и Пара?1. Симпатическая нервная системаМозг дает сигнал Симе приступить к работе, когда чувствует угрозу или стресс. Это может быть испуг, напряжение, важное событие или даже просто громкий звук. Все начинается с того, что мозг (в частности, амигдала, Ами, с который мы уже знакомы) посылает сигнал ...
