Такое выражение, как «кровь с молоком», иногда свидетельствует не о достоинствах внешности, а о возможных болезнях. Врачи считают, что цвет лица — важный индикатор состояния здоровья. Как отличить красивый оттенок кожи от лихорадочного румянца, почему синеют губы и по каким причинам краснеют веки — в материале «Известий».
Врач-дерматолог клиники «Будь Здоров» Мария Кызымко напоминает, что кожа — зеркало здоровья, одна из важных характеристик внешности человека и даже своего рода «социальный паспорт».
— Не все знают, что помимо защитной функции кожа служит индикатором здоровья, — поясняет Мария Кызымко. — Изначальный оттенок кожных покровов связан с генетическими факторами, но цвет может меняться под влиянием различных причин. Вот эти изменения и сигнализируют о различных заболеваниях и состояниях.
Главный терапевт сети клиник Biorise Виктория Варварич для диагностики точных причин советует не опираться на интуицию и «медицинскую мудрость» из интернета, а обращаться за советом к специалистам.
— Очень часто люди, игнорируя профессиональный осмотр, неправильно трактуют данные из статей и неверно ставят себе диагнозы. Самое опасное — многие начинают предпринимать меры и пить лекарства. Только врач может корректно оценить симптомы и признаки заболеваний, назначить анализы и затем подобрать терапию, — комментирует Варварич.
Если человек заметил у себя нехарактерную бледность или желтоватость кожи либо любой другой вариант перемены ее цвета, то первым делом надо записаться к терапевту. Этот врач при необходимости направит к профильному специалисту, такому как кардиолог, пульмонолог или офтальмолог.
Самолечением заниматься нельзя, однако знание того, что стоит за изменениями цвета лица, может пригодиться, чтобы вовремя распознать опасные сигналы. Конкретный тон кожи порой зависит от приобретенных хронических заболеваний.
— Например, болезни сердца выдает синюшный тон, повышенное артериальное давление — краснота, болезни ЖКТ — коричневые и желтые, а также восковые оттенки. Длительное обезвоживание провоцирует быстрое старение кожи и появление морщин, — рассказывает Мария Кызымко.
Ярко-розовый оттенок кожи, особенно на щеках, не имеет ничего общего с образом пышущего здоровьем человека. Он может быть вызван различными факторами, в частности, один из них — гипертония. Дерматолог обращает внимание на то, что повышенное артериальное давление способно приводить к расширению кровеносных сосудов, что и вызывает покраснение кожи.
Люди с большой массой тела тоже в каком-то смысле могут похвастаться ярким румянцем. Но в этом случае он не считается достоинством. По словам Марии Кызымко, при ожирении избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, из-за чего и краснеет лицо.
По словам дерматолога, аллергия на продукты питания, лекарства или косметику вызывает не только покраснение, но и зуд.
Яркий румянец порой «цветет» на щеках из-за расширения капилляров под действием адреналина, усиливающего кровообращение, поясняет Виктория Варварич.
— Стойкий румянец может указывать на купероз — нарушение, при котором капилляры расширяются и остаются на коже в виде «сосудистых звездочек». Купероз часто передается по наследству и усугубляется воздействием агрессивных факторов (холод, алкоголь, курение), — комментирует терапевт.
В числе явных причин ярко-красного цвета кожи — хронический алкоголизм. Красное, малиновое лицо считается визитной карточкой алкоголика, подчеркивает Кызымко. А по мере развития алкоголизма внешность человека меняется еще больше. Кожа приобретает землистый оттенок или неестественную бледность.
Если румянец сопровождается высоким артериальным давлением и ощущением жара, необходимо избегать процедур, связанных с нагреванием кожи, таких как баня или горячие компрессы. Это актуально и для пациентов, страдающих от розацеа. Это хроническое, рецидивирующее заболевание кожи лица характеризуется покраснением, сосудистыми звездочками, папулезными высыпаниями, возникающими под влиянием триггерных факторов.
— Людям с близко расположенными сосудами следует избегать провоцирующих факторов: воздействие низких и высоких температур, алкоголя, острой пищи, психоэмоционального напряжения, агрессивных косметических процедур. Рекомендовано использование только специализированных средств, адаптированных для чувствительной кожи и кожи, склонной к розацеа, плюс регулярное использование солнцезащитных средств, — поясняет Мария Кызымко.
Естественное и весьма распространенное явление — покраснение лица во время тренировки. Это вполне объяснимо с точки зрения физиологии, считает тренер-эксперт тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness. Дарья Мартынова.
— В ответ на физическую нагрузку организм мобилизует свои ресурсы для преодоления вызовов, с которыми он сталкивается. При повышении температуры тела активируется защитный механизм: сосуды и капилляры, расположенные на поверхности кожи лица, расширяются, что способствует саморегуляции и, по сути, «самоостужению» организма, — комментирует Мартынова.
Однако чрезмерное покраснение может сигнализировать и о том, что нагрузка была слишком велика. В таких случаях эксперт советует разумно снизить интенсивность тренировки и дать себе больше времени для восстановления между подходами. А чтобы уменьшить красноту лица, можно обтереться полотенцем, смоченным в прохладной воде, или просто умыться холодной водой. После такой процедуры сосуды быстрее вернутся в нормальное состояние и ощущение дискомфорта снизится.
По словам дерматолога, одна из самых распространенных причин красных и шероховатых рук — это контактный дерматит.
— Он возникает вследствие контакта с аллергенами или раздражителями, такими как моющие средства, косметика, химические реагенты. Симптомы включают покраснение, зуд, шелушение, образование волдырей, — рассказывает Кызымко.
Повлиять на красоту кожи рук может и экзема. По словам дерматолога, это хроническое заболевание кожи характеризуется сухостью, покраснением, зудом, образованием пузырьков и трещин. Экзема часто обостряется зимой из-за сухого воздуха и низких температур.
Кроме того, руки могут быть одним из мест локализации псориаза, атопического дерматита. Дерматолог напоминает, что при наличии постоянного ярко-красного оттенка кожи следует обратиться к врачу для исключения возможных патологий.
Бледность кожи часто ассоциируется с аристократизмом, но на самом деле она может указывать на некоторые заболевания и недостаток определенных веществ в организме, считает Мария Кызымко.
— Патологические причины бледности порой связаны с состоянием крови, сосудов и внутренних органов, когда нарушается образование кровяных клеток или их поступление к сосудам кожи, — предостерегает дерматолог.
По мнению врачей, наиболее частый фактор, влияющий на цвет лица (его тусклость и бледность), — это анемия, подчеркивают врачи.
— При анемии организм испытывает недостаток кислорода из-за дефицита эритроцитов или гемоглобина. Причинами этого состояния могут быть нехватка железа, витамина B12, фолиевой кислоты, а также генетические нарушения, хронические заболевания и кровопотери, — комментирует Виктория Варварич.
Анемия сопровождается слабостью, головокружением, учащенным сердцебиением, снижением когнитивных функций и работоспособности.
— Другие возможные причины бледности — сердечная недостаточность, болезни почек, печени, легких, гипотиреоз, а также болезни крови, некоторые тяжелые инфекции, — перечисляет Мария Кызымко.
Бледный вид может быть последствием стресса и низкой физической активности. Однако излишняя физнагрузка тоже, что называется, не красит.
— Одной из наиболее распространенных причин бледности во время тренировки является сильное перенапряжение. Это часто бывает с людьми, не имеющими достаточной физической подготовки, или с теми, кто недавно занимается спортом. В такие моменты организм испытывает значительные нагрузки, что может вызывать временное снижение кровообращения в коже, — комментирует Дарья Мартынова.
Кроме того, по словам тренера, бледность может служить сигналом о наличии проблем с кардиореспираторной системой. Заболевания сердца и легких препятствуют нормальному кровоснабжению и кислородоснабжению тканей, что также отражается на цвете кожи.
— Важно внимательно относиться к своему самочувствию и при необходимости консультироваться с врачом, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем, — говорит Дарья Мартынова.
По словам тренера, здоровый цвет лица во время занятий спортом должен быть гармоничным и равномерным, с легким розоватым оттенком, без признаков бледности, синюшности или ярко выраженных пятен.
Если человек внезапно краснеет пятнами, то в первую очередь это может быть связано со стрессом и эмоциональным напряжением. В таком случае, по словам Марии Кызымко, пятна появляются из-за расширения капилляров под воздействием гормонов.
— Стресс провоцирует выработку гистамина и приводит к кожным реакциям, похожим на крапивницу. Пятна могут также быть симптомом аллергии или других воспалительных заболеваний кожи, — дополняет коллегу Виктория Варварич.
Чтобы установить точную причину, необходимо как следует обследоваться: кожные пробы и анализ крови помогут исключить аллергическую реакцию или другие патологии.
— Если пятна сопровождаются зудом, жжением или другими неприятными ощущениями, то следует обратиться к дерматологу для выяснения причины и назначения соответствующего лечения, — комментирует Мария Кызымко.
Менять цвет из-за проблем со здоровьем могут не только щеки. Посинение губ врачи чаще всего связывают с недостатком кислорода в крови. Этому есть свои причины.
— Синие губы обычно свидетельствуют о недостаточном снабжении тканей кислородом, что может возникать при сердечно-сосудистых заболеваниях, хронических заболеваниях легких или анемии. Также причиной может быть воздействие токсичных веществ, например курение или вредные производственные условия, — разъясняет Виктория Варварич.
А вот красные веки, по словам терапевта, могут быть признаком переутомления, воспаления или аллергии, а также малокровия и недостаточного питания.
По мнению врачей, желтушный цвет кожи обычно указывает на избыток билирубина в крови.
— Это состояние может возникнуть из-за проблем с печенью, которая отвечает за переработку билирубина, а также из-за нарушений оттока желчи, заболеваний желчного пузыря и кроветворной системы, при которых происходит повышенный распад эритроцитов, — говорит Виктория Варварич.
В этом случае требуется обследовать состояние печени и желчевыводящих путей. Желтушность может возникать, в частности, при гепатите, циррозе печени, закупорке желчных протоков камнями или опухолями. Пациентам необходима также серьезная диагностика, чтобы исключить заболевания крови.
Желтоватый оттенок кожи иногда не связан с серьезными диагнозами, а вызван употреблением большого количества продуктов, содержащих каротин. «Измениться в лице» могут, например, любители моркови, тыквы, сладкого картофеля.
— Причиной пожелтения кожи бывают также некоторые генетически обусловленные состояния, такие как синдром Жильбера. Они связаны с повышенным уровнем билирубина и могут проявляться в виде легкой желтухи, — продолжает Кызымко.
Инфекционные заболевания, такие как малярия или инфекционный мононуклеоз, тоже порой временно вызывают желтушность кожи.
— Раковые опухоли, особенно те, которые поражают печень, поджелудочную железу или желчные протоки, также способны менять цвет кожи, — предостерегает дерматолог.
По словам эксперта, иногда причиной пожелтения становится переливание несовместимой крови.
В любом случае если человек замечает устойчивый желтый оттенок кожи, то необходимо выяснять причину в кабинете врача. Особенно если в наличии и другие неприятные симптомы — боль в животе, усталость, потеря веса, темная моча.
А вот выражение «позеленеть от гнева», с точки зрения дерматолога, скорее является метафорой, отражающей крайнюю степень раздражения или злости.
— Зеленый цвет в разных культурах ассоциируется с негативными эмоциями, болезнью или отравлением. В реальности кожа человека не меняет свой цвет на зеленый даже при очень сильных эмоциях, таких как гнев, — разъясняет Кызымко.
Однако некоторые люди действительно могут наблюдать изменения цвета лица при эмоциональном возбуждении: лицо может краснеть или бледнеть. Эти явления врачи связывают с расширением или сужением кровеносных сосудов под воздействием адреналина и других гормонов стресса.
