Природные антибиотики помогают бороться с вредными бактериями и естественным образом укрепляют иммунную систему.
Врачи из Уфимского Центра общественного здоровья назвали пять природных антибиотиков, которые помогают бороться с вредными бактериями и естественным образом укрепляют иммунную систему.
«Природные антибиотики направлены на общую защитную функцию иммунитета, а не на борьбу с конкретной инфекцией. Каждый из них обладает специфическими особенностями, которые стоит учитывать, прежде чем использовать их для лечения или профилактики заболеваний», - подчеркнули медики.
Первым в списке специалисты называют чеснок. Содержащийся в нем алицин – это активное вещество с ярко выраженными антибактериальными свойствами, которое при этом не только помогает бороться с болезнетворными бактериями, но и поддерживает иммунную систему.
Вторую строчку в рейтинге природных антибиотиков занимает мед, обладающий хорошими антибактериальными свойствами, а также помогающий при инфекционных заболеваниях горла.
ТОП-2 природных антибиотиков завершает имбирь, обладающий как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами. Имбирь хорошо помогает при лечении инфекций и облегчении симптомов простуды и гриппа.
Четвертым природным антибиотиком специалисты назвали оливковое масло, содержащее фенолы, которые могут обладать антибактериальным действием и помогают в борьбе с инфекциями кожи и рядом других проблем.
Замыкает ТОП-5 эфирное масло чайного дерева, обладающее антибактериальными свойствами и помогающее при лечении кожных инфекций.
«Природа производит антибиотики в больших количествах и различных типах, что позволяет нам легко и естественным образом укреплять иммунную систему, включив их в рацион, без обращения к искусственным аналогам», - подводят итог специалисты Центра общественного здоровья Уфы.
