Продукт богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, защищая клетки от повреждений.
Зеленый чай давно известен своими полезными свойствами. Многие считают, что он помогает сжигать жир, особенно в «проблемных зонах».
Исследования подтверждают, что зеленый чай действительно обладает уникальными свойствами, которые благоприятно влияют на организм. Он богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, защищая клетки от повреждений.
Швейцарские ученые выяснили, что экстракты зеленого чая могут улучшать работу мозга, стимулируя активность мозговых клеток и повышая когнитивные функции.
Однако, как и у любого продукта, у зеленого чая есть противопоказания. Людям с дефицитом железа или анемией следует ограничить его употребление, так как он может препятствовать усвоению железа.
Исследования показывают, что зеленый чай способствует сжиганию жира, увеличивая скорость обмена веществ и помогая сжигать лишние калории.
