Цифровая зависимость: новая реальность или психическое расстройство?В современном мире, где технологии проникают во все сферы нашей жизни - работа, общение с семьей, друзьями, обучение, профессиональный рост, термин цифровая зависимость меняет свое значение, и где же эта грань между необходимость и зависимость. Когда увлечение гаджетами и интернетом может перерасти в патологию?Цифровая зависимость это не просто пристрастие к гаджетам, это комплексное расстройство, характеризующееся неконтролируемым использованием цифровых технологий, которое приводит к негативным последствиям в личной, социальной и профессиональной сферах.Основные признаки цифровой зависимости:Неспособность контролировать время, проведенное в сети, чаще всего это скроллинг ленты, просмотр быстр быстрых видео Раздражительность и тревожность при отсутствии доступа к гаджетам. Пренебрежение личными обязанностями и отношениями ради использования цифровых устройств. Ложь (другим и самому себе) о реальном времени, проведенном ...
