Спортсмены часто употребляют его после тренировок
Специалист рассказал о полезных свойствах рассола для здоровья. Об этом сообщает "Петербург 2".
Например, спортсмены часто употребляют его после тренировок, так как он помогает снять мышечные спазмы.
Кроме того, рассол способствует восстановлению водно-электролитного баланса в организме. В его составе присутствуют антиоксиданты и витамины C и E, которые укрепляют иммунитет.
Рассол также может помочь в процессе похудения и стабилизации уровня сахара в крови. Он обладает способностью снижать изжогу и улучшать пищеварение.
