Вчера перед сном думалось о волшебных психологах/докторах и прочих помогающих специалистах. Именно клиенты такими считают нас, идут на консультацию и ждут, что гуру решит их проблемы по щелчку пальца, ведь соседке Катьке то помогли Люди верят во взмах волшебной палочки или эффект от волшебной таблетки. Это касается их работы с помогающими специалистами, а так же эффекта от различных похудательных таблеток. Но в жизни ведь работает только метод больших и маленьких шагов. Просто берёшь и делаешь. И скоро случится тот самый ожидаемый результат. Часто быстрее и проще, чем казалось когда-то. Уже заскучали? Надеялись, что напишу про волшебство ? Нет, Я лишь могу немного направить ваши мысли в нужное русло. Берём ставим цель, например, постройнеть на 10 кг. Далее, осознаем и прописываем алгоритм достижения: считаем кбжу 150 дней, 2 раза в неделю ходим в спортзал, 2 раза в неделю бегаем/катаемся на роликах/велосипеде с ребёнком, 1 раз в неделю ходим на лимфодренажный массаж и т.д. Можно двигаться ...
