Другие новости Омутнинска и Кировской области на этот час

С помощью диеты на петрушке вы похудеете и укрепите иммунитет.

Ароматное растение петрушка незаменимо в приправе многих блюд, но оно продемонстрировало не только восхитительный вкус, но и лечебные качества. Вот как вам поможет диета на петрушке!

Считающаяся настоящим природным усилителем иммунной системы, петрушка также является хорошим стимулятором нервной системы. Также, если соблюдать диету с петрушкой, вы сможете насладиться ее полезными свойствами для здоровья: противоинфекционным, сосудорасширяющим. Осторожный! Нехорошо употреблять в избытке.

Диета с петрушкой: 3 кг за 7 дней

Включите в меню салат из петрушки, и вам удастся сбросить до 3 кг за неделю здоровым, легким способом и без негативных последствий для здоровья. Вам понадобится 6 пучков зеленой петрушки, которую хорошо промойте, измельчите, а затем смешайте с таким же количеством листьев свежей мяты. Также можно добавить горсть спелой, а затем отварной гречки, специи, например, орегано, перец и сок лимона.

Ешьте этот салат в течение дня, когда вы его приготовили, кроме того можно утром выпить кофе и фрукт, желательно банан или авокадо. На обед с этим салатом можно съесть рыбу или жареную на гриле индейку, а на ужин можно остановить свой выбор на двух вареных яйцах с салатом из петрушки или добавить в салат две тертые моркови.

Это меню можно особенно соблюдать в конце голодания, чтобы помочь организму постепенно вернуться к употреблению мяса. Не храните его дольше недели и не забывайте пить достаточное количество воды.

Остерегайтесь побочных эффектов

Хотя петрушка способствует детоксикации печени и почек, важно знать, что сок петрушки не следует употреблять беременным женщинам и людям, принимающим препараты, разжижающие кровь. Людям с проблемами почек также следует ограничить потребление петрушки, поскольку оксалаты в этом овоще токсичны для пораженных почек.

Как приготовить сок петрушки с детоксикационным эффектом

Чтобы приготовить полезный сок, у вас должен быть блендер или соковыжималка, которая сможет извлечь все питательные вещества и приготовить сок из петрушки и зеленых листовых овощей в целом. В строках ниже вы найдете рецепт детоксикационного средства с петрушкой:

Вам понадобятся 2 или 3 средние органические моркови, 2 стебля сельдерея, 1 средняя свекла, 1 средний органический огурец с кожицей, сок 2 небольших лимонов или одного яблока и 1 средний пучок органической петрушки, смоченной в теплой воде, и немного яблока. уксус.

Если вы готовите сок в соковыжималке, поместите лимонный сок в контейнер рядом со льдом. Таким образом, петрушка не окислится. Добавьте все ингредиенты в соковыжималку, чередуя твердые, мягкие и более сочные. Поместите петрушку в соковыжималку вместе с твердыми овощами. Полученный состав хорошо перемешайте и сразу выпейте. Он глотает сок медленно, потому что не откладывает его на потом.



The post С помощью диеты на петрушке вы похудеете и укрепите иммунитет. appeared first on Омутнинские Вести.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Омутнинске, в Кировской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Омутнинске

Ria.city

Огонь охватил пятиэтажный дом в Кирове

На трассе в Омутнинском районе машина вылетела в кювет: два человека пострадали

В Омутнинском районе заметили медведя: 4 года назад хищник там же съел мужчину

В Омутнинском районе в ДТП погибли два человека

Музыкальные новости

Борис Джонсон в пандемию планировал вторжение в Нидерланды ради вакцины

"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет

Тренировка спецподразделения Росгвардии по уничтожению БПЛА прошла в ДНР

Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине

Новости Кировской области

Кировская область в тройке лидеров ПФО по числу проектов-победителей в конкурсе благоустройства

Сегодня - Единый день безопасности. С продолжением

В выходные в Кировской области зарегистрировано 3 лесных пожара

В Омутнинском районе незаконно вырубили лес более чем на 250 000 рублей

Экология в Кировской области

Коллекция Nensi Dojaka весна-лето 2025

Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией

В Москве пройдёт гастрономический фестиваль «Русская кухня»

Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос

Спорт в Кировской области

Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино

Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль

Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио

Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера

Moscow.media

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Колымская красненькая...

На Неву вернулся один из первых речных трамвайчиков Петербурга











Топ новостей на этот час в Омутнинске и Кировской области

Rss.plus






В Омутнинском районе заметили медведя: 4 года назад хищник там же съел мужчину

7 пожаров и 1 ДТП зафиксировали в Кировской области за сутки, 23 августа

Семья кировчан попала в смертельную аварию в Саратовской области

Сегодня - Единый день безопасности. С продолжением