Мастер-класс «Йога для мозга» провели для «долголетов» в Мытищах

20.09.2024 22:23

Занятие в технике «нейро-пои» прошел 20 сентября в Мытищах. Участницы «Активного долголетия» познакомились с йогой для мозга.

Мастер-класс «Йога для мозга» от Кристины Журавлевой прошел в клубе «Активное долголетие». Участники занятия познакомились с телесной терапией, контактным жонглированием и авторской методикой с мячами на веревках. Спикер научил с помощью разных техник укреплять мышечный корсет, повышать жизненную энергию и развивать память. Методика Кристины Журавлевой — это креативное хобби с элементами актерского мастерства, не требующее специальной подготовки.

Работа с пои развивает силу, ловкость, координацию и улучшает общее физическое состояние. Кручение мячей и активная работа кистей улучшает моторику рук. Процесс полезен не только для тела, он повышает настроение и снимает стресс.

Девиз проекта Кристины Журавлевой: «Улыбаемся и машем. Присоединяйтесь».

Новости Подмосковья можно обсудить в «Суперчате 360».

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Мытищах, в Московской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.