Где в Москве можно бесплатно научиться кататься на коньках?
Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки недалеко от дома под руководством профессиональных наставников. Занятия проходят на 80 катках, 15 лыжных трассах и 20 спортплощадках. Корреспондент «АиФ» побывала на тренировке по фигурному катанию в парке «Ангарские пруды».
«Занятия проводятся трижды в неделю. Возраст спортсменов — от 10 лет и старше», — сообщила тренер Анастасия Корнеева. Тренировки длятся по часу. Чтобы добиться заметного прогресса, Анастасия рекомендует заниматься минимум дважды в неделю. Для новичков, как я, упор идёт на базовые навыки: основную стойку, уверенные шаги, простые повороты, скольжение, торможение и — самое главное! — правильное падение. Последнее я освоила в совершенстве...
«Я пришла впервые. Немного волновалась, но благодаря тренеру страх ушёл через несколько минут. Моя цель — освоить базовые элементы фигурного катания», — призналась москвичка Екатерина.
Следить за расписанием тренировок можно на сайте проекта. Для занятия требуются лишь удобная одежда и коньки. Детям рекомендуется взять наколенники и шлем. Если своей экипировки нет, то выручат пункты проката, открытые на большинстве катков.