Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Татьяна Ильина: как спасти детские зубы от кариеса – памятка для родителей сладкоежек

Татьяна Ильина: как спасти детские зубы от кариеса – памятка для родителей сладкоежек

Ни для кого не секрет, что сладкое плохо влияет на зубы у детей. И этому есть научное объяснение. После употребления сладостей на зубах у детей остается липкая пленка, на которую прилипают остатки пищи и микробы, начинающие активно размножаться. Эту липкую пленку и налет очень сложно убрать, поможет только чистка зубов, но мало кто из детей будет чистить зубы после каждой конфеты. Следовательно, патогенная микрофлора чувствует себя более чем комфортно — развивается кариес.

Диетологами, стоматологами и педиатрами был составлен список наиболее опасных быстрых углеводов для стоматологического здоровья у детей. К ним причислены все липкие сладости — леденцы, сосательные конфеты, особенно «Чупа-Чупсы», восточные сладости, выпечка с большим содержанием маргарина и масла, особенно печенье.

Питание ребёнка хоть и контролируется родителями, но порой крайне сложно уследить за всем, ведь найдутся доброжелатели, которые угостят конфетой и другими сладостями.

Все же, из всего многообразия сладостей есть и безопасные, которые можно давать деткам. К их числу относят сухофрукты, фрукты, зефир, мармелад без сахарной посыпки. Ограничивать выпечку также не стоит, это могут быть блины, пышки, ватрушки, в само тесто, начинку лучше всего добавлять как можно меньше сахара.

Универсальная рекомендация докторов: питание ребёнка должно осуществляться без сладостей до 3 лет. После этого возраста и зубы у детей, и организм в целом способен адекватно переварить и усвоить сладости, без негативных последствий.

Ребёнок-сладкоежка может получать желаемое раз в неделю, когда родители делают для него «сладкий день», но не нужно отдавать ему всю недельную норму. После получения сладостей ребёнок должен тщательно почистить зубы — это обязательное условие.

Сладости лучше всего давать в первой половине дня, в обед, когда защитные силы в наибольшей активности — наблюдается большая выработка слюны.

Особое правило — сладости не должны быть последним блюдом. Так сложилось, что десерт — всегда последнее блюдо, что не совсем правильно с точки зрения здоровья зубов у детей. После десерта, ребёнок должен выпить хотя бы чай, не вместе с десертом, а именно отдельно. Чай можно заменить кусочком твердого сыра, фруктами. В идеале после сладкого лучше всего предложить ребенку яблоко или морковь, а после трапезы нужно обязательно почистить зубы.

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта





Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Что известно о взрыве в Нижневартовске, который привел к обрушению жилого дома

Коллектив из Бежаниц возвращается из Москвы с кубком победителя

Направление Москва – Волгоград вошло в рейтинг популярных авиамаршрутов ноября

Павлович сломал сопернику нос и челюсть на турнире UFC в Орландо

Музыкальные новости

Константин Малофеев открыл в Пущино выставку с результатами раскопок Тешиловского городища

Улыбка раздора: чем закончится бой Шлеменко и Исмаилова

В Смоленской области подводят итоги ремонта безопасных и качественных дорог в 2022 году

Усиленная группировка энергетиков «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» продолжит работы до полного приведения сетей в нормативное состояние

Новости Москвы

Коллектив из Бежаниц возвращается из Москвы с кубком победителя

Павлович сломал сопернику нос и челюсть на турнире UFC в Орландо

Направление Москва – Волгоград вошло в рейтинг популярных авиамаршрутов ноября

Иван Николаев опроверг слухи о потере памяти у 82-летней Светланы Светличной

Экология в Москве

Итоги проекта "Дизайн-Перспектива 2022"

В Алтае пройдёт V Юбилейный Ремесленный конгресс

Приглашаем стать героями и участниками съемки телевизионного Новогоднего проекта!

Софи Лорен любит «есть макароны и пить вино» — секреты долголетия звезды

Спорт в Москве

Елена Веснина: За последние 10 лет Санкт-Петербург зарекомендовал себя как один из самых теннисных городов

Казахстан завоевал две «бронзы» на турнире по тхэквондо в Париже

Команда Светланы Кузнецовой победила команду Елены Весниной на выставочном турнире в Санкт-Петербурге

Пресс-служба ATP опубликовала рейтинг главных апсетов сезона-2022

Москва на Moscow.media

Для гейминга и киберспорта: четыре новых манипулятора от Bloody

Итоги проекта "Дизайн-Перспектива 2022"

Коммунизм оказался лучшей моделью общества в европейской компьютерной игре

Первое утро декабря.











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Направление Москва – Волгоград вошло в рейтинг популярных авиамаршрутов ноября

Павлович сломал сопернику нос и челюсть на турнире UFC в Орландо

Иван Николаев опроверг слухи о потере памяти у 82-летней Светланы Светличной

Что известно о взрыве в Нижневартовске, который привел к обрушению жилого дома