Домашний эллиптический тренажёр: рекомендации по выбору
Это безопасный, удобный и эффективный кардиотренажёр
В первую очередь он хорош тем, что на нём работают одновременно все группы мышц, и при этом эффективность занятий такая же высокая, как и при занятиях на беговой дорожке. Многочисленные упражнения на этом тренажёре помогают не только активно сжигать калории, но и следить за фигурой и прокачивать мышцы. К тому же, домашние эллиптические тренажёры универсальные и подходят для людей любого возраста.
Где купить домашний эллиптический тренажёр
В Москве домашний эллиптический тренажер можно приобрести в федеральном гипермаркете тренажеров для дома FitnessLook. Продавец предлагает большой выбор, честные цены, официальную гарантию, отличные условия для покупки, бесплатную доставку, акции, скидки и подарки. У магазина отличная репутация, подтвержденная более чем 2500 отзывами на Яндекс.Маркете с оценкой 4.9/5.
Критерии выбора тренажёра
В первую очередь, при выборе тренажёра, нужно разобраться в параметрах:
- по длине шага – речь идёт о расстоянии между начальной и конечной точкой движения педали. Самый оптимальный вариант - 40 сантиметров. Тренажёр с такой длиной шага подойдёт всем;
- по росту – если у вас средний рост, а именно до 170-175 сантиметров, лучше присматриваться к моделям с длиной шага от 40 сантиметров;
- по весу – в инструкции к каждому тренажёру указывается не только максимальный вес, но и рекомендуемый. И эти значения лучше не превышать, потому что нагрузка на оборудование будет большой, и оно быстро выйдет из строя;
- габариты тренажёра – производители предлагают большой выбор оборудования разных размеров и форм. Если места мало в вашем доме или квартире, лучше, конечно, выбирать складные и компактные модели.
Не менее важно обращать внимание и на встроенные программы тренировок. Если вы не любите однообразие, лучше выбирать модели, которые имеют много программ. В частности, чем больше программ, тем лучше.
К выбору домашнего эллиптического тренажёра всегда нужно относиться серьёзно. Только в этом случае оборудование будет отвечать всем вашим целям и ожиданиям.