Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Роспотребнадзор дал советы по организации детского питания зимой

Роспотребнадзор дал советы по организации детского питания зимой

В пресс-службе подмосковного Роспотребнадзора рассказали, как следует организовать питание детей в зимнее время.

Как указали в ведомстве, зимой организм ребенка вынужден работать с удвоенной силой, так как ему нужно восполнять возросшие энергетические потери, приходящиеся на выработку тепла и занятия различными активностями. В связи с этим зимой у детей следует увеличить калорийность рациона, примерно на 25-30 процентов за счет основных групп пищевых продуктов: мясо, птица, рыба, молоко и молочные продукты, крупы, хлебобулочные изделия, овощи, фрукты, орехи.

Кроме того, рекомендуется увеличить разнообразие продуктов питания и приготовленных блюд, чтобы обеспечить организм ребенка всеми макро- и микронутриентами, обеспечить многоразовый прием пищи, отдавать предпочтение теплой пище. Роспотребнадзор также советует использовать летние заготовки: замороженные ягоды и овощи, сухофрукты, сушеную и замороженную зелень.

Для перекусов между основными приемами пищи можно употреблять свежие фрукты, йогурты, творожок, кисломолочные напитки, компоты, фруктовые пюре и легкие десерты, орехи при отсутствии аллергии. Следует подходить с особой осторожностью к чрезмерному потреблению цитрусовых, так как у детей часто встречается аллергия на эту группу фруктов. Здоровому человеку рекомендовано обойтись не более двумя мандаринами в день.

Зимой советуют применять витамины, которые обеспечат поступление в организм необходимых веществ, сообщает агентство городских новостей «Москва».

Ранее столичный Роспотребнадзор дал рекомендации для профилактики обморожения.

Читайте также: Роспотребнадзор не зафиксировал нарушения антиковидных мер в Москве 1 и 2 января

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Дептранс: Приостановка Samsung Pay не повлияет на оплату проезда в Московском транспорте

Жодино принимает четвертый международный чемпионат BELAZ Challenge

Опасен для себя и окружающих: почему нельзя пить антидепрессанты без назначения врача

Ким Чен Ын - наш: Россия заблокировала в СБ ООН резолюцию США о работе комитета по КНДР

Музыкальные новости

Грязная азербайджанская пропаганда на трагедии россиян

Стартовал конкурсный отбор на участие в летней выездной программе литературного проекта «Языковая арт-резиденция»

ДИРЕКТОР БРХК ВЛАДИМИР КОЖЕВНИКОВ ПРОВЁЛ "КЛАССНУЮ ВСТРЕЧУ" ДВИЖЕНИЯ ПЕРВЫХ

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Новости Москвы

ТАСС: в Москве задержали директора "Росатома" Сахарова по делу о крупной взятке

Капитальный ремонт сетей водоснабжения стартовал в Шатуре

Атомная взятка потребовала ареста // Топ-менеджер «Росатома» Геннадий Сахаров отправлен в СИЗО на два месяца

Новостройку по программе реновации в посёлке Акулово введут в 2024 году

Экология в Москве

В России зафиксирован рекордный рост цен на авиабилеты: названы новые реалии

Не выбрасывайте миндальный жмых: доктор Кутушов рассказал как его применять

Я – фартовая! Слушательница ENERGY отправилась в Мексику на выступление Джареда Лето

Весна идёт, весне дорогу, уже расстаяли снега????

Спорт в Москве

Янник Синнер поделился впечатлениями от общения с игроками сборной Италии по футболу

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами

Теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира в Майами, обыграв Харри

Москва на Moscow.media

Более 450 км федеральных трасс отремонтируют в четырех регионах Северо-Запада

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Строительство Северо-Сибирской магистрали оценили в 8 трлн рублей

BelkaCar запускает уникальный партнерский сервис корпоративного каршеринга в Набережных Челнах











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Правительство России направило дополнительно 1 млрд рублей на программу промышленной ипотеки

Три школьницы из Жуковского выиграли на всероссийской олимпиаде по МХК

В ЦФО объем выдач ипотеки вырос в два раза

Диетолог Джервасио назвала продукты, которые стоит убрать для разгона метаболизма