Психолог объяснила, чем полезно раннее украшение дома к Новому году

В этом году украшать дом или квартиру к Новому году рекомендуется уже в конце ноября. Это поможет снизить уровень стресса из-за удаленной работы и недостатка впечатлений, сообщила руководитель психологической службы Московского педагогического государственного университета (МПГУ) Наталья Цветкова. 

По ее словам, в этом году многие находятся в ситуации стресса, которая создается из-за пандемии коронавируса и перехода на удаленную работу. В результате возникает недостаток разнообразных эмоциональных впечатлений. 

Для того чтобы справиться с этим, нужно придумать непривычную деятельность в привычной ситуации либо привычную деятельность в непривычных условиях, уточнила Наталья Цветкова. 

— В этом смысле раннее, ноябрьское украшение дома к Новому году является позитивным способом поддержать свое эмоциональное здоровье, — пояснила психолог. 

Она отметила, что не стоит опасаться раннего привыкания к украшениям. По ее словам, новогоднее настроение создается не наличием гирлянд и украшений, а подготовкой к самому празднику. Так, россиянам порекомендовали организовывать игры и готовить подарки близким заранее, передает агентство городских новостей «Москва». 

Читайте также: Письма Деду Морозу не помогут: психолог назвал способ получить желаемое в новом году