МОСКВА, 6 октября —. Врач-эндокринолог Екатерина Янг перечислила полезные продукты, которые нужно включить в рацион для восполнения запасов кальция. По ее словам, кальций — это самый большой и необходимый поллукс для организма. Ежедневно геймеру необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция, отмечает ...