Прикрывая рот и нос. Маска — по-прежнему самая надёжная защита от COVID-19
Во многом благодаря соблюдению масочного режима число заболевших в Москве уже несколько месяцев находится примерно на одном уровне.
В мире всё сложнее. Израиль стал первой страной, вернувшей на днях жёсткие карантинные меры. Там опять закрывают детсады, школы, кафе, рестораны, большинство предприятий. Отходить от дома далее 500 м не разрешено. Штраф за отсутствие маски достигает 500 шекелей (11 тыс. руб.). Пока ограничения введены на 3 праздничные недели, но, как показывает опыт, карантин обычно продлевают. В Греции официально говорят о новом карантине, а в Австрии и Чехии уже объявили о начале второй волны. В Европе вообще тревожно, заболеваемость растёт в Испании, Франции, Бельгии и других странах.
останови вторую волну
Новый всплеск COVID-19 связывают в основном с отказом от масок. Большую роль в этом играет молодое поколение. Другой фактор – возвращение отдыхающих домой. На этом фоне ужесточают правила ношения масок, увеличивают и без того немалые штрафы за отказ их носить. Для примера: в Великобритании он составит 100 фунтов (10 тыс. руб.), во Франции – 135 евро (12 тыс. руб.), в Монако – 300 евро (26 тыс. руб.). И в Европе штрафы не самые высокие. В Париже ситуация столь серьёзна, что маски нужно носить не только в общественных местах, но и на улицах города. В Монако обстановка чуть мягче: на улице маска нужна лишь в том случае, если нет возможности соблюдать дистанцию.
Это рациональный подход, маска не нужна, когда вы в машине за рулём и рядом никого нет. «Действительно, маска утомляет и в ней тяжело дышать, – говорит вирусолог, профессор НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи Анатолий Альтштейн. – Поэтому использовать её нужно локально, в местах скопления людей. Спускаетесь в метро – надели маску. После этого выходите и снимаете её. Когда вы просто на свежем воздухе и не приближаетесь к людям, ношение маски необязательно».
У столичных властей нет планов введения карантина. Ситуация у нас лучше. Но, чтобы она не стала хуже, необходимо продолжать соблюдать масочный режим. Только это поможет нам избежать второй волны и нового карантина. Поскольку массовая вакцинация против COVID-19 ещё впереди, главную преграду на пути распространения коронавируса должна поставить маска. Причём с началом сентября её значение в защите от инфекции только возросло. Ведь люди вернулись со своих дач, с отдыха, приехали учиться студенты, пассажиров в метро и другом транспорте стало больше, в общественных местах – многолюднее. Это требует повышенных мер безопасности и, главное, правильного использования масок. В столице много людей в масках, большинство москвичей ответственно относятся к этим средствам защиты. Хотя нередко можно видеть тех, кто прикрывает ею только рот. Это неправильно, маска должна плотно закрывать рот и нос (см. инфографику).
Защити себя и других
«До этого в Москве, увидев человека в маске, нужно было сразу объявлять красный день календаря, – говорит врач-эпидемиолог и депутат Госдумы Геннадий Онищенко. – Теперь ношением маски никого не удивишь, что хорошо. Это должно быть элементом нашей культуры здорового образа жизни. Ничего эффективнее масок у нас на данный момент нет».
И действительно, всё меньше нигилистов, отрицающих важность маски для защиты от COVID-19 и других респираторных инфекций, сезон которых, кстати, уже начинается. К слову, москвичи начали массово прививаться против гриппа с самого начала сентября, это вселяет надежду, что эпидемии не будет.
В ношении масок проявляются и лучшие коллективные качества людей: большинство понимают, что она может защищать не только их, но и окружающих. Ведь каждый может быть инфицирован, и, пока он находится в инкубационном периоде, когда у него нет кашля и других симптомов COVID, когда он не подозревает, что уже болен, только маска остановит распространение вируса и защитит тех, кто находится рядом: едет в метро или в автобусе, стоит в очереди в магазине. Это реальность – безопасность людей в таких ситуациях порой зависит только от того, надеты ли маски у него и у тех, кто рядом. Так мы защищаем не только себя, но и друг друга. Это как в горном походе – нужно быть уверенным не только в себе, но и в спутнике. И потому сегодня маска на лице – это норма.
В последние месяцы медики дотошно изучали эффективность использования масок. Исследования показывают, что они действительно помогают. Конечно, это не стопроцентное средство, как и вакцина. Но получены данные, что в случае инфицирования маски снижают количество вирусов, попавших в дыхательные пути, и тем самым облегчают течение болезни. Этому посвящена свежая статья в солидном «Медицинском журнале Новой Англии» (The New England Journal of Medicine). Высказано мнение, что у большинства людей, заразившихся в маске, COVID протекает бессимптомно. Например, во время вспышки на аргентинском круизном судне, где пассажиры были обеспечены масками, частота бессимптомной инфекции составила 81% (по сравнению с 20% в более ранних вспышках на круизных судах без обязательного использования масок). «Вполне возможно, что одним из столпов борьбы с пандемией будет всеобщее использование масок, это поможет снизить тяжесть заболевания и сделать так, что большая часть новых случаев инфекции будет протекать бессимптомно», – пишут авторы статьи из Калифорнийского университета.
Так что отрицать полезность масок для защиты от COVID-19, гриппа и других ОРВИ – это уже мракобесие.