Врач предупредила об опасности соков для детей
Врач-диетолог Анжелика Дюваль не советует давать детям пакетированные соки.
Москва, 13 сентября. Соки из пакетов могут навредить здоровью ребенка. Об этом сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль. Вкусные и сладкие пакетированные соки очень нравятся детям, кроме того, родители готовы покупать этот продукт очень часто, ошибочно полагая, что это полезно.
«Подобный подход к детскому питанию может в дальнейшем спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем ребенка. Детям следует запретить употребление соков из пакетов, так как это не натуральный продукт. Гораздо лучше заменить его фруктом», — считает диетолог Дюваль.
В свежих фруктах содержится клетчатка, она снижает содержание сахара в крови, получаемого из продукта. Таким образом, ребенок не получает никакого вреда, и его пищеварительная система находится в безопасности, особенно это касается поджелудочной железы, отмечает интернет-издание Ридус.
«Сегодня в общем детском рационе очень много сладкого, поэтому на поджелудочную железу оказывается большая нагрузка. А ежедневное употребление пакетированных соков может привести к развитию диабета», — объясняет врач.
По словам Анжелики Дюваль, соки из пакетов можно включать в рацион ребенка в качестве угощения не чаще одного раза в полгода, к примеру, на какой-то праздник. Но даже в этом случае она рекомендует самостоятельное приготовление морса или компота. Такая же ситуация обстоит и со свежевыжатыми соками, так как они также богаты сахаром. Конечно, в них сохраняется больше полезных веществ, но делать их употребление регулярным врач также не советует.