Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Мини-пироги закусочные с 4-мя видами лука

Как-то я  читала  о пироге  одного известного французского  мишленовского повара  -  пирог был с 5-ю видами лука, но рецепт  у меня  не сохранился, а желание испечь такой пирог осталось.
В результате получилась  импровизация  на тему такого пирога - рецепт  этого поста, к тому же  удалось сделать   пироги без  пшеничной муки. Еще мне помог рецепт, который я увидела в интернете здесь. Длительные поиски  рецепта аутентичного пирога  французского повара  - не увенчались   успехом.

И,  я  пекла не один пирог, а  сразу несколько индивидуальных мини-пирогов (такие  еще  называются мини-киши, мини-тарты). Пекла я их  во время режима самоизоляции и мне удалось собрать только 4-е вида лука на даче для начинки. В Москве, конечно, можно купить и  все 5-ть видов, но  такой вариант -  только  предстоит еще реализовать  в будущем.

Использована мучная  безглютеновая смесь следующего состава:

50 мука сорго (можно заменить на пшенную, смолоть крупу в кофемолке)  + 50 гр мука кукурузы  мелкого помола +100 гр мука рисовая + 100 гр кукурузный крахмал

КБЖУ:  100 гр пирога  242 Ккал,

БЖУ: 5,1 гр; 16,2 гр; 19,0 гр.

КБЖУ:  один  пирог 135 гр  343 Ккал,

БЖУ: 6,9 гр; 21,9 гр; 25,8 гр.
Подсчет калорийности   сделан при  использовании  сливочного масла, 2-х желтков  из всей массы яиц.

Ингредиенты (на 8 пирогов корзиночек):

  • 300 гр мучная смесь
  • 20 гр мука кокосовая
  • 4 гр псиллиум (порошок чешуек семян индийского подорожника, обязательный ингредиент, связывающий безглютеновое тесто)
  • 55 яйца, 1 шт.  яйцо  (еще 2-3 ст. л.  ледяной воды, возможно, понадобится чуть больше или не понадобится вообще, можно  взамен взять белки); если яйца запрещены по диете - берем вместо одного яйца 8 гр псиллиума и 45 гр воды
  • 150 гр масло  или  сливочное, или топленое, или Гхи, или кокосовое (в безлактозном варианте теста -  два последних вида)
  • 1/2 ч. л. соли, 4 гр
  • 1 ч. л.,10 гр сахара или эритритола

Суммарно: 588 гр

Начинка:

  • 125 гр лук репчатый очищенный, можно взять  шнит лук (если  у нас 5 видов лука - берем каждого по 100 гр)
  • 125 гр лук  ялтинский красный (он имеет более мягкий вкус, чем обычный красный)
  • 125 гр лук порей (белая часть вместе с зеленой)
  • 125 гр лук  батун (или слизун); эти виды лука по вкусу нежнее, чем зеленый  лук-перо и вкус у них у каждого очень индивидуальный
  • 165 гр, 3 яйца, или 1 яйцо и 110 гр белка
  • 25 гр крахмал кукурузный
  • 30 гр, 2 ст. л. постного масла  для томления лука
  • 50 гр молоко (в безлактозной версии - растительное)
  • 120 гр сыр сулгуни или моцарелла, в безлактозном варианте - сметана соевая или сметана из орехов кешью (в эти ингредиенты  добавить 1/2 ч. л. сахара для  получения   колера во время запекания)
  • 8 гр соли, 1 ч. л. с небольшим верхом
  • 30 гр свежей зелени, укропа или петрушки или пополам
  • 1/2 ч. л. черного перца

Суммарно:  765  гр
О приготовлении безяичной заливки  - см.  в постскриптум.

Нам потребуются:

- металлические низкие формочки с диаметром дна  8 см, верха 10 см,  высотой 2 см, на это количество теста - 8 штук

- кулинарные весы

Вес пирогов до запекания -  примерно 155 гр, после запекания около  - 135 гр.

Приготовление

1. Сначала приготовим тесто.

Все виды муки кокосовую 20 гр, рисовую 100 гр, крахмал кукурузный 100 гр, муку сорго 50 гр,  кукурузную 50 гр, псиллиум 4 гр, соль 4 гр, сахар 10 гр  высыпаем в миску, просеиваем  сквозь сито в другую миску.

Растапливаем масло 150 гр в СВЧ, но не до горячего состояния, выливаем к муке, перемешиваем ложкой или пальцами. Получится масляная крошка.

Вливаем  яйцо, замешиваем рукой тесто, если нужно - еще добавляем  ледяную воду 2-3 ст. ложки или  яичный белок. Закрываем миску пленкой и убираем на 30 мин. в холодильник.

2. В это время приготовим начинку.

Очистим луковицы. Порежем  средними  кубиками  красную луковицу и репчатый лук, мелко поперек  порежем лук порей.

Будем томить до мягкости эти виды лука на сковороде с 30 гр постного масла до прозрачности  первых 2-х видов лука и мягкости всех  трех видов.

Лук батун мелко порежем, выложим в миску и зальем кипятком, сразу же сольем  лук на сите.

К томленому  луку  на  сковороде  выложим  ошпаренный лук батун, перемешаем  и дадим остыть луковой смеси, переложив в миску.

3. Подготовим  заливку.

Зелень мелко порубим.
В миске смешаем 3 яйца,  молоко 50 гр,  крахмал 25 гр,  черный перец 1/2 ч. л.,  соль 8 гр, зелень.

4. Тесто разделим на весах  на 8 равных частей (у меня заготовки получились около 71 гр). Каждую скатаем в шарик, потом разомнем в толстую лепешечку  на весу  и разомнем лепешечку  по формочке пальцами (формочки ничем не смазываем,  наше тесто достаточно жирное и оно не прилипнет к форме  во время выпечки).

Подготовим так все 8 формочек.

Разольем поровну жидкую заливку   столовой ложкой в тестяные заготовки.   Выложим тоже поровну  во все формочки  томленый лук небольшой горкой.

Потрем заранее сыр  на крупной терке, нам он понадобится только  в конце выпекания пирогов.

Заранее тестяные заготовки подпекать не требуется, так как они низкие и широкие, а тесто  выложено тонко  -  поэтому наши  порционные пироги отлично пропекутся сформованные и  сразу заполненные начинкой.

5. Поставим запекать пироги в духовку при

180 град. С  на  30-35 мин.

Затем откроем духовку и посыпем пироги   тертым сыром, поставим под гриль еще на 10 минут или немного менее до получения золотистой корочки.

6. Достанем  формочки с пирогами из духовки,  остудим пироги на решетке,  они извлекутся из форм  легко.

Есть их можно и теплыми, и холодными, подавать как закуску, перекус. Можно брать с собой на работу или в путешествие в контейнере.
Даже  самые большие консерваторы в вопросах кулинарии  не смогут понять, что эти пироги безглютеновые (а они еще и вкуснее пшеничных, так как безглютеновое  песочное тесто более нежное и рассыпчатое, чем пшеничное песочное).

Пироги  получились на славу, с нежным рассыпчатым тестом, с выразительным  и ярким вкусом луковой  начинки.
Любители бекона - могут добавить грамм 80  мелкопорезанного и не самого жирного бекона в луковую смесь, но калорийность пирогов тогда увеличится.

Рекомендую! Приятного аппетита!

P. S. В этих пирогах   в заливке используются яйца;  наши пироги безглютеновые и они могут быть безлактозными (но не без яиц).

А можно ли сделать пироги без яиц?  - Да, можно, тогда вместо яичной заливки надо  использовать  заливку в виде заварного крема без подсластителя. А в тесте - вместо яйца псиллиум.

Крем  можно приготовить так: 250 гр молока  (растительного в безлактозном варианте), 25 гр крахмала, 25 гр масла, щепотку соли  и  перца   смешать и  заварить на водяной бане.
В постном варианте  пирогов используем псиллиум вместо яйца в тесте, а также кокосовое масло.  Вместо яичной  заливки - вышеописанный крем (тоже с кокосовым маслом)   и вместо посыпки сыром - сметану кешью или соевую.
В безлактозном варианте в тесте -  применяем масло Гхи или кокосовое в тесте, в заливке - растительное молоко и те же виды масла, 
и вместо посыпки сыром -   используется  сметана кешью или соевая.
Все эти  описанные варианты  в то же время безглютеновые.

P. P. S. Если у вас формочки с диаметром дна  10 см, верха 12 см,  высотой 2 см,  а их  количество -  тоже 8 штук, то на все ингредиенты теста надо ввести коэффициент - 1, 35, а  на все ингредиенты начинки  и заливки  - 1,5 (каждое значение умножить на это число). У меня в Москве - как раз такие, поэтому я потратила время на пересчет по площади и по объему  теста и наполнителя  для  форм другой площади.
Бывают еще формочки с высотой  боковин 2,5 см-3 см - для них ничего не пересчитываем, просто тесто в таком варианте ляжет более тонким слоем, а  начинка будет лежать без бугорка (или при наличии 5-ти видов лука - можно взять каждого по 125 гр).

Пироги на срезе:

Ингредиенты теста и начинки:

Подготовка теста:

Подготовка начинки:

Залила кипятком лук батун


Готовая начинка из лука:

Готвлю заливку:


Сформованные пироги готовы к запеканию:

Испеченные пироги:

Так растет лук батун:

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Слияние банков в Крыму

Мощи святой Матроны Московской доставят в Орловскую область: когда?

Музею племенного животноводства Якутии присвоили имя Марии Маппыровой

Тепловой контур закрыли в двух корпусах ЖК «Воскресенское»

Музыкальные новости

В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП

Онкологи Красноярского края напомнили о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого

Гастрольный форс-мажор: Театр Дениса Матросова едва не остался без сценических костюмов

Онкологи Дагестана предупреждают о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого

Новости Москвы

MgSorb избавит от косточки на ноге

«Эксклюзив-2024»: около 100 ювелирных компаний, розыгрыш золотого колье с бриллиантом и женский форум «Искусство быть женщиной»

Воспитатель из Сергиево-Посадского округа вошла в призы ХII Всероссийского конкурса

В бизнес-центре AFI Park завершены монолитные работы

Экология в Москве

"Норильский никель" - мировой лидер среди горнодобывающих компаний по объему социальных расходов

Крайние точки России: описание и расположение на карте с координатами

Техник-паспортист СЛД «Сольвычегодск» Марина Созинова отмечена Благодарственным письмом от Совета женщин Сольвычегодского региона.

Компания «КЕНГУРУ.ПРО» приняла участие в благоустройстве набережной Махачкалы

Спорт в Москве

Теннисисты из Италии второй раз подряд выиграли Кубок Дэвиса

Зарина Дияс узнала хорошую новость от WTA

Андреа Петкович заявила, что Синнера не включили в номинанты премии ATP из-за допинг-дела

Елена Веснина рассказала, как впервые увидела Мирру Андрееву в девятилетнем возрасте

Москва на Moscow.media

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан

Энергоколлапс в Тверской области оставил людей без света

Скромно светало...

Объявлены победители Ежегодной Национальной Премии Автомобиль Года в России – 2024»











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






В Территориальном управлении Атепцево провели работы по профилированию дорог

Музею племенного животноводства Якутии присвоили имя Марии Маппыровой

«Аномалии высокие». Синоптики рассказали, каким будет декабрь

Слияние банков в Крыму