Назван главный уничтожитель холестерина в организме
Авокадо является главным уничтожителем холестерина, а его мякоть вовсе не вызывает аллергии, заявила кулинар и писательница в эфире радиостанции "Говорит Москва". Ивенская подчеркнула, что в составе фрукта магний, а содержание натрия там, напротив, минимально.
Это сочетание для сердца — просто коктейль здоровья, — заметила кулинар.
Ивенская также напомнила, что из-за благоприятного состава фрукта его рекомендуют при диетах для похудения. По словам кулинара, в мире существует порядка тысячи сортов авокадо, однако в РФ завозятся лишь пять.