Сергунина: Уже более 1,5 тыс. человек подали заявки на соискание премии мэра «Новатор Москвы»

Москвичи еженедельно оставляют в сервисе «Вывоз ненужных вещей» более 650 заявок

Зоны отдыха обустроят на кровле делового здания в Савеловском районе

Участников проекта «Другое Дело» наградили в Мосстройинформе





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Леденцы и жвачки полезны для зубов — объясняет стоматолог

WMJ.ru 

Но не все. Об этом WMJ.ru рассказал врач.

Информация проверена врачом.

Как быть, если хочется сладкого? Заменить шоколадки и ириски на полезные для зубов продукты.

Вопреки расхожему мнению, ПП конфеты из сухофруктов далеко не такие безвредные, как кажется на первый взгляд. Они так же прилипают к поверхности зубов и разрушают ее. Да и концентрация глюкозы в сухофруктах выше, чем в свежих винограде, абрикосах и других плодах.

С фруктами и ягодами тоже не все так просто. Безусловно, они содержат клетчатку и массу витаминов, поэтому врачи рекомендуют потреблять их в пищу как в сыром виде, так и после незначительной термической обработки. Однако уплетать лимоны килограммами все же не стоит. Кислые продукты могут провоцировать эрозию зубов.

Depositphotos.com

Так что же съесть, чтобы побаловать себя сладким, да еще и не навредить зубам?

Есть сладости, которые содержат в своем составе полезный сахарозаменитель — ксилит. Его положительное влияние на зубы уже хорошо изучено и доказано. При взаимодействии с бактериями он не поддается брожению, соответственно, бактерии не могут его переварить и погибают.

Таким образом, ксилит не только предотвращает появление нового кариеса, но и приостанавливает уже существующий. Помимо всего прочего, ксилит активирует слюноотделение и делает слюну жидкой, что дополнительно очищает ротовую полость. Слюна смывает микроорганизмы и остатки пищи с поверхности зубов.

Ксилит добавляют в леденцы и жевательные резинки. Только не воспринимайте это как призыв к действию. Нельзя бесконтрольно употреблять леденцы и жвачки, а также давать их в больших количествах детям. При превышении нормы может оказывать слабительный эффект.

Depositphotos.com

К полезным сладостям также можно отнести мед — кладезь полезных аминокислот и орехи. В последних содержатся белки и лизин, способствующий их усвоению.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото:Depositphotos.com

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Фигурант дела о теракте в «Крокусе» Касимов располагал несколькими кафе в России

Столичные врачи смогут определять патологии позвоночника с помощью ИИ-сервиса

Гимназию № 23 капитально отремонтируют в Химках

Пощады не будет, не ждите: за инструменты и садовую технику на даче начнут штрафовать с 1 апреля

Музыкальные новости

После теракта. Собянин: Москва не потеряла в больницах ни одного человека

Выставка художников-любителей открылась в Национальном музее

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»

Новости России

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд России подписал соглашение с Фондом социальной защиты населения Белоруссии

США выдали России обвиняемого в похищении дочери и жестоком обращении с ней

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании

В Тюмени организован срочный сбор средств на лечение 11-месячной девочки

Экология в России и мире

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

Glaz Boga: Инновационная платформа для безопасности данных

Шура: «Петь я начал сразу, как родился!»

Какие ювелирные украшения будут в моде весной 2024 – мнение эксперта «585*ЗОЛОТОЙ»

Спорт в России и мире

Виктория Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Россиянка Александрова обыграла первую ракетку мира Свентек

Moscow.media

По нацпроекту в Ивановской области в этом году отремонтируют более 120 км региональных дорог

Производство автомобилей европейской марки возобновилось в России

Utrace выходит на рынок цифровой маркировки консервной продукции

В Москве начали тестировать самокаты с номерами, а в Саратове ввели запрет на передвижение











Топ новостей на этот час

Rss.plus






«Всем было одинаково страшно»: Сергей Светлаков рассказал о том, как стал жертвой теракта в «Крокус Сити Холле»

Стало известно место мэра Уфы в рейтинге коллег среди других городов

МИД: Россия оценит риски от строительства в Румынии базы НАТО

Тема дня: Поступления ненефтегазовых доходов в консолидированный бюджет выросли в 2023 году на 16%