В семье террориста Фаридуни заявили, что чувствуют боль трагедии в «Крокусе»

Горожанам рассказали, как защитить свои сбережения от мошенников

«Я сам учил Максима не врать». Эммануил Виторган — о сыне, любимых женщинах и звездной болезни

Собянин: Соцвыплаты и пособия для семей с детьми выросли на 5% с начала года





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Star e maternità: più rispetto del corpo durante e dopo la gravidanza

mamme instagram landscape

La trainer sportiva australiana invita le neo mamme a non pretendere l'impossibile e, dopo il parto, accettare con dolcezza il proprio corpo. Raccontando di aver sofferto per chi le diceva: “torna in forma”
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce
Neo mamme, quasi mamme celebri e beauty routine dolce

Siamo dell’idea che più si parla di accettazione del proprio fisico (imperfezioni incluse), meglio è. Un concetto importantissimo per tutte le donne, ma in special modo per le neo mamme, che dopo il parto sono spesso travolte dall’ansia di tornare in forma. In fondo la costruzione dell’autostima parte soprattutto da questo: fare pace con la propria immagine e, sì, curarsi e valorizzarsi, ma smetterla di pretendere l’impossibile, come ad esempio volere ottenere le forme femminili spesso inarrivabili che vediamo su Instagram. Che, va detto, sono spesso frutto di sapienti fotoritocchi o di interventi medico-estetici tutt’altro che leggeri. A parlare di body positivity, con un messaggio social speciale dedicato a tutte le neo mamme, è la fitness guru Kayla Itsines.

IL POST PER LE NEO MAMME DI KAYLA ITSINES
29 anni appena compiuti, la trainer australiana – mamma della piccola Arna, avuta un anno fa – ha dedicato un lungo post su Instagram al tema del cambiamento fisico post partum. Raccontando di quanto abbia sofferto quando, dopo aver messo al mondo la sua bambina, ha sentito su di sé una serie di pressioni più o meno esplicite perché cancellasse la pancia naturalmente morbida dopo i nove mesi di gravidanza. Se si è sentita in crisi lei, sul cui fisico scolpitissimo da allenamenti quotidiani non si discute, figuriamoci le mamme “normali”! Come sottolinea la psicologa e psicanalista Elena Benvenuti, «ogni neo mamma dovrebbe provare a guardare il proprio corpo da un nuovo punto di vista, osservando come, in gravidanza e ancora più nel periodo successivo al parto, riesca ad assolvere a tanti nuovi compiti, in primis produrre il nutrimento che farà crescere forte e sano il bebè. Una simile prospettiva, da allenare giorno per giorno, chiedendo aiuto anche al partner o agli affetti più cari per non sentirsi sole nel processo, serve a smettere di valutare il proprio corpo solo dal punto di vista estetico. Coltivare un senso di autentica gratitudine verso il corpo che ci ha permesso di far nascere dentro di noi una nuova vita aiuta a sentirsi più serene, meno frettolose di rientrare nei jeans pre gravidanza e, soprattutto, meno sensibili ai giudizi e/o alle pericolose pressioni esterne». In effetti le persone fanno presto a giudicare, tanto più quando la quasi mamma o la neo mamma vive sotto i riflettori. Basti pensare al caso recentissimo della top Gigi Hadid: in dolce attesa insieme al compagno Zayn Malik, la top model ha scelto di fare un chiarimento ufficiale e, in un live show postato su Instagram e condiviso con la make-up artist Erin Parsons, ha fatto sapere di non essere ricorsa ad alcun filler agli zigomi (come insinuato dai media). Ma, semplicemente, di avere il viso arrotondato dalla gravidanza. Poi ha aggiunto: «la verità è che ho le guance così da quando sono nata». Della serie, lasciatemi in pace.

BEAUTY ROUTINE DOLCE, CON ATTIVI IDRATANTI ED ELASTICIZZANTI
Le neo mamme e le quasi mamme possono prendersi cura del proprio corpo, indubbiamente più morbido, ma anche aggraziato e femminile come mai prima, puntando su una routine di bellezza ad hoc, nel segno della dolcezza. Spiega Silvia Russo, biotecnologa e co-owner di Natural Bio Lifting Milano: «normale che dopo la gravidanza la pelle risulti rilassata, talvolta spenta e con smagliature. Per renderla compatta ed elastica sono molto utili prodotti cosmetici a base di attivi pro idratazione quali collagene, elastina, urea, ma anche oli vegetali, in grado di nutrire la pelle e renderla setosa. A casa consiglio alle neo mamme di eseguire ogni giorno dei delicati massaggi su addome e fianchi, usando la crema o l’olio preferiti e facendo dei movimenti dal basso verso l’alto, per drenare, compattare e smuovere gli strati più profondi della cute».

SE LE NEO MAMME SOFFRONO DI RITENZIONE IDRICA
Spesso nel periodo post partum le neo mamme tendono a trattenere i liquidi, presentando problemi di ritenzione idrica, a cui si aggiunge uno spiacevole senso di pesantezza delle gambe. «In questi casi», sottolinea Tamara Call, spa manager di Excelsior Dolomites Life Resort, «ci si può aiutare con la natura, sorseggiando infusi caldi o freddi di betulla, ciliegie, mirtillo e ippocastano e applicando sulle zone interessate, in genere cosce e addome, impacchi di fango 2 o 3 volte a settimana, per stimolare la diuresi e rassodare i tessuti. Senza drastiche rinunce, si consiglia di curare l’alimentazione, semplicemente mangiando molta frutta e verdura di stagione, preferendo ortaggi verdi a foglia larga, oltre che asparagi, cipolle e barbabietole, a effetto detox».

Nella gallery le neo mamme e le quasi mamme celebri, bellissime nelle loro nuove forme, felici e serene della fase che stanno vivendo. Più i migliori prodotti cosmetici per una beauty routine “mommy focused”. Rigorosamente dolce e dedicata.

LEGGI ANCHE

Smagliature: quali sono le cause e come si attenuano

LEGGI ANCHE

Quarantena senza reggiseno, che effetti ha avuto sul corpo?

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

ЦТАК: глава СВР Нарышкин посетил Северную Корею с трехдневным визитом

Собянин пригласил москвичей поучаствовать в программе «Твой старт в туризме»

На трассе М-4 «Дон» проведут эксперимент с беспилотными грузоперевозками

Горожанам рассказали об изменении льготной категории для карты москвича

Музыкальные новости

Преподаватель ХГУ Валентина Тугужекова подготовила более 40 учёных

Актриса Яна Поплавская станет одним из почетных гостей Национальной премии «СВОИМ» в Нижнем Новгороде

Путин назвал культуру духовным каркасом народа в трагические для страны моменты

Тема дня: Путин поручил комиссии по НТР представить перечень приоритетных направлений

Новости России

Нарышкин обсудил с министром госбезопасности Ли Чхан Дэ сотрудничество РФ и КНДР

Хазин: Путин разорвал договор с могущественной группировкой внутри России

Mash: полиция в Москве приехала на ложный вызов в бывшую квартиру рэпера Гуфа

Пресняков назвал дураками попытавшихся нарушить единство России терактом

Экология в России и мире

Какие ювелирные украшения будут в моде весной 2024 – мнение эксперта «585*ЗОЛОТОЙ»

Коллекции дизайнеров России на Международной выставке-форуме «Россия»

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

Мыть обязательно: чем опасны немытые овощи и фрукты рассказал гастроэнтеролог Садыков

Спорт в России и мире

Россиянка Александрова обыграла первую ракетку мира Свентек

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Теннисистка Касаткина отреагировала на высказывания Винер о россиянах

Теннисистка Александрова оказалась сильнее полячки Швентек на турнире WTA в США

Moscow.media

Накрутил рулём на уголовное дело

Летний Петербург. Исаакиевский собор

Строительство Северо-Сибирской магистрали оценили в 8 трлн рублей

Utrace выходит на рынок цифровой маркировки консервной продукции











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Жили среди русских и готовили массовое убийство: главное о террористах "Крокуса" и их пособниках

Нарышкин обсудил с министром госбезопасности Ли Чхан Дэ сотрудничество РФ и КНДР

Спортсменка из Хакасии – бронзовый призёр Кубка России по борьбе на поясах

Собянин рассказал, как город помогает москвичам получать востребованные професс