По статистике, каждый пятый больничный зимой выписывают по причине падения на скользких улицах. 20% из этих случаев приводит к инвалидности. Сотни человек гибнут ежегодно, выходя на еще не установившийся либо таящий во время оттепели лед водоемов, из них 300 детей. Еще несколько человек умирают во время крещенских купаний.
Мы собрали для вас полезные тексты про лед, которые помогут сделать зиму безопасной. Почитайте и, пожалуйста, берегите себя и своих близких!
Главная зимняя опасность, конечно, гололед – с ним по мере падения температуры ниже нуля мы все встречаемся ежедневно. Увы, победить этого коварного противника, несмотря на усилия коммунальных служб, удается далеко не всегда: не спасают ни дворники, ни реагенты, и мы продолжаем поскальзываться и падать. В материале «Падаем правильно» Дарья Менделеева рассказывает о том, как можно минимизировать риски травмы при гололеде. Советы сопровождают забавные картинки с падающими Дедами Морозами – учиться с ними легко и весело.
Базовые зимние правила:
– В гололед не бегаем, ходим не спеша и смотрим под ноги.
– Обувь – только на обычной подошве, никаких платформ и каблуков, они лишь осложнят падение и вызовут травму голеностопа.
– Носим шапку – она не только держит голову в тепле, но и в случае чего смягчит удар.
– Рюкзак зимой лучше, чем модная сумка, он оставляет руки свободными.
Из нашей инструкции вы узнаете, как правильно группироваться, как максимально безопасно падать вперед и назад, и сможете при желании даже потренировать эти приемы дома на ковре или в спортзале на матах. Это лучше сделать заранее, чтобы тело запомнило важные приемы, потому что, падая на льду, наш текст вы, к сожалению, не вспомните. Нам бы очень хотелось, чтобы этот материал не пригодился никому из наших читателей, но, увы, падений на льду в больших городах меньше не становится.
Впрочем, падения можно избежать, если грамотно подготовиться: приобрести устойчивую на льду обувь или закупить различные средства, которые крепятся на подошву, – сейчас на маркетплейсах их продается огромное количество. В материале «Осторожно, гололед! Памятка для тех, кто боится поскользнуться» ледоходы и ледоступы с шипами, наждачкой и гвоздиками, а также народные средства тестировала Ксения Кнорре Дмитриева. И пришла к неожиданным результатам.
Так, обувь для зимы лучше брать на подошве из термоэластопласта (ТЭП). Обувь на такой подошве хорошо держит тепло, пружинит. Единственный минус – это грубый материал, вы вряд ли найдете изящные ботильоны с термоэластопластом. Отличить такую обувь легко: если поднять стельку, можно нащупать своего рода «квадратики», или внутреннюю решетку, – так подошва выглядит изнутри. Вы также можете протестировать обувь на скользкой поверхности: подошвы из ТЭП сдвинуть с места будет значительно сложнее.
Если этой меры вам кажется недостаточно, можно приобрести дополнительные средства – специальные нескользящие накладки на обувь, которые надеваются либо на всю стопу, либо только на мысок или на пятку. Какую бы модель вы ни выбрали, она будет защищать вас от падений и травм. Однако, как и у любого изобретения такого рода, у ледоступов есть свои нюансы.
Лучшее сцепление с дорогой дают накладки с наждачкой и с шипами-звездочками. Накладки с гвоздиками в плане устойчивости похуже, и к тому же цокают, как подковы у лошади.
В материале вы найдете полезные советы по выбору и эксплуатации таких ледоходов в зависимости от задач, которые вам предстоит решать. Бонус – советы травматолога о поведении на обледеневших улицах. В общем-то, очевидные, но не лишним будет повторить:
– Когда гуляете, не пользуйтесь телефоном: это может отвлечь, и вы поскользнетесь.
– Постарайтесь выходить так, чтобы у вас не было необходимости торопиться и бежать.
– Не держите на улице руки в карманах и по возможности следите за тем, чтобы они были свободны.
– Ступайте всей подошвой, а не носком или пяткой.
– Если поскользнулись, постарайтесь сгруппироваться. По возможности не падайте на ягодицы, колени и локти, а также кисти рук.
Самая короткая статья о зимней безопасности могла бы состоять из одного предложения: «На лед выходить нельзя». В крайнем случае можно было бы добавить уточнение: «Никогда. Ни за что. Ни при каких обстоятельствах». Но люди продолжают игнорировать это простое правило, выходят на замерзшие водоемы, проваливаются под лед и гибнут. О том, что делать, чтобы этого никогда не произошло с вами и вашими близкими, и о том, как действовать, если вы все-таки оказались в ледяной воде, в материале «Как не провалиться под лед» рассказывает Алла Мождженская. Текст основан на советах профессиональных спасателей.
Первое, на что стоит обратить внимание, если вы все-таки решили выйти зимой не реку, озеро или пруд – это на цвет льда. Именно так можно определить его устойчивость. Крепкий лед всегда имеет голубоватый или зеленоватый оттенок, при этом достаточно прозрачный. Серый и коричневый лед никогда не будет стабильным: такой цвет указывает на то, что это либо подтаявший снег, либо лед, который много раз уже таял и снова замораживался.
Второе – необходимо знать, в каких местах лед всегда неустойчив: обычно тонкий лед находится у берегов, в районе перекатов и стремнин, в местах слияния рек или их впадения в другой водоем, на изгибах, излучинах, около вмерзших предметов, подземных источников, в местах слива в водоемы теплых вод и стоков. Также опасность представляют собой полыньи, проруби, лунки, трещины льда, которые покрыты тонким слоем снега.
Если выхода на лед не избежать (например, иной переправы через реку нет), помните главное правило: нельзя выходить большой толпой, так он еще вернее проломится. Расстояние между людьми должно быть не менее 5-7 метров. Если у вас с собой есть предметы, которые могут утянуть на дно – в том числе, например, тяжелый рюкзак, заранее проверьте – успеете ли вы отстегнуть его или сбросить, если провалитесь под лед, чтобы он не утащил вас на дно.
Если вы все-таки провалились, действуйте так: выбирайтесь в ту сторону, с которой пришли, – там лед уже знаком, он вас выдержит. Ложитесь плашмя на лед и ползите. Как только выберетесь, постарайтесь вылить из обуви воду и по возможности отжать одежду – это поможет избежать переохлаждения. Согреваться необходимо чаем, но никак не алкоголем.
Когда на Крещение купальщики окунаются в иордань (прорубь в форме креста, вырубленную во льду), рядом непременно дежурят врачи, спасатели, а иногда еще и водолазы. Это неслучайно: такое купание несет в себе повышенные риски. Отговаривать вас мы не будем, а вот о требованиях к безопасности напомним с помощью материала «Если вы хотите окунуться на Крещение, ознакомьтесь с правилами безопасности», подготовленного Иваном Никифоровым.
Итак:
– В иордань нужно спускаться строго по одному человеку, чтобы не создавать нагрузку на окружающий ее лед.
– Окунайтесь, только если прорубь оборудована ступеньками, лучше – деревянными (железные могут обледенеть). Держитесь за перила.
– Не окунайтесь там, где ни вам, ни организаторам неизвестно качество дна. Особенно опасны реки: подо льдом все равно есть течение, которое может принести коряги, крупный мусор и другие опасные предметы.
– Не подходите к проруби в одиночку или малочисленной компанией. Окунайтесь только в организованных местах и в присутствии спасателей.
– Если морозы ниже 15 градусов, необходимо заранее ознакомиться с правилами оказания первой помощи при обморожении.
Ну и помните, что окунаться в прорубь на праздник Крещения Господня – это далеко не для всех, и не всем, даже очень верующим христианам, полезно!
Запись Коварный лед: правила зимней безопасности, которые пригодятся абсолютно всем впервые появилась Милосердие.ru.
