Добавить новость

В столице прошло феерическое техношоу «Танки против монстр-траков»

Лабиринт эмоций и «Возвращение в Сеул». Куда сходить на выходных 14 и 15 декабря

«Начнется 15 декабря и будет 33 дня подряд». Синоптики сказали, к чему готовиться

Компания «РВБ» инвестирует 10 млрд рублей в строительство логоцентра под Москвой



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач сформулировала пять правил укрепления здоровья в зимний период

Врач-терапевт Людмила Слепнева рассказала агентству sovainfo о пяти основных правилах укрепления здоровья и поддержания активности зимой. Во-первых, проветривать помещения нужно 1−2 минуты, не допуская сквозняков. Спать ложиться стоит пораньше, так как зимой сокращается световой день и организму сложно просыпаться по утрам в этот период. 10−15 минут утренней гимнастики улучшают кровообращение в области дыхательных путей, горла и очищают носоглотку. Минимум 8 стаканов воды или чая требуется для поддержания нормальной работы кишечника, общей бодрости организма. Зимой лучше есть поменьше сладкого. А вот фрукты и овощи просто необходимы. Также врач советует добавлять в меню цитрусовые, орехи, семена, морковь, зеленые листовые овощи, рыбу, курицу, яйца и облепиху.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Объединяя районы. В Москве строят и проектируют семь автодорожных мостов

Близкий к «Зениту» комментатор рассказал о договорных матчах в России

Приоритеты СНГ. Премьер Казахстана встретился с коллегами по Содружеству

Интересные факты о «Джентльменах удачи»

Музыкальные новости

Самолет SSJ-100 Санкт-Петербург — Москва вынужденно вернулся в Пулково

Создание Рилс. Создание Reels. Создание Рилсов для Певцов, Музыкантов, Артистов.

РУВИКИ и Яндекс стали победителями премии РОЦИТ «Герои Рунета - 2024»

Путин назвал Москву одним из лучших мегаполисов мира, привлекающим инвесторов

Новости России

Детский омбудсмен Мишонова: QR-коды помогут решить проблему травли в школах

Близкий к «Зениту» комментатор рассказал о договорных матчах в России

Академик Ройтберг рассказал о приоритетах клиники АО «Медицина»

Лучшие проекты в номинации «Культура» объявили на торжественной церемонии вручения Национальной премии «Патриот-2024»

Экология в России и мире

Показ балета «Щелкунчик» в Новогодние каникулы пройдет в «Колизей - арене»

Магия цифр. Учёные развенчали миф о 10 тыс. шагов в день

Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024

Хита ABBA и The Beatles в исполнении симфонического прозвучат в концертном зале «Колизей - Арена»

Спорт в России и мире

Блинкова обыграла Росе и вышла во второй круг турнира WTA в Лиможе

Блинкова разгромно проиграла Лепченко на турнире в Лиможе

Раскрыта неожиданная причина превосходства молодой теннисистки над Еленой Рыбакиной

Новак Джокович назвал знаковый финал Уимблдона самым нервным матчем в карьере

Moscow.media

Город Гофмана

Утвержден обвинительный акт в отношении жителя Санкт-Петербурга обвиняемого в контрабанде в Литовскую Республику культурных ценностей – черепа вымершего животного

TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw

В 2025 году в Коми планируют завершить ремонт двух участков федеральной трассы А-123











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Новогодняя ZUMBA-PARTY в ТРЦ «Нора»

Компания «РВБ» инвестирует 10 млрд рублей в строительство логоцентра под Москвой

Врач назвала продукты, с которыми опасно сочетать хурму

Объединяя районы. В Москве строят и проектируют семь автодорожных мостов