Добавить новость

Эксперты проекта «Перезвони сам» напомнили о безопасных правилах покупок в интернете

В Норвегии призвали США перестать поучать Россию

РЕН ТВ: 17-летняя девушка скончалась после купания в бассейне в Москве

Фейк о зараженной ВИЧ девочке: почему жители Тувы ополчились на мигрантов





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

«Осторожнее с молочной продукцией»: врач назвала наиболее вредные для женщин продукты

Некоторые продукты особенно вредны для женщин, заявила врач-эндокринолог Алина Алкашева. Врач Алкашева рассказала, какие продукты должны исключаться из рациона женщин или употребляться в минимальном количестве. В частности, отметила специалист, одним из наиболее вредных продуктов для женского организма является сахар – прежде всего, его избыток. По словам Алкашевой, злоупотребление сахаром провоцирует у женщин развитие ожирения, инсулинорезистентности, сердечно-сосудистых проблем, поликистоза яичников, а также преждевременное старение. «Сахар снижает выработку коллагена, что негативно отражается на состоянии кожи», - констатировала медик. Эксперт подчеркнула, что женщинам следует употреблять в течение дня не больше 50 граммов простых углеводов в виде добавленного сахара или белой муки. «Выпечка тоже содержит простые углеводы, которые организм перерабатывает в сахар. Поэтому ее потребление следует ограничить», - уточнила эндокринолог. Алкашева обратила внимание, что женщинам «следует быть осторожнее» и с молочной продукцией. Медик заметила, что молочные продукты являются источником лактозы, молочного сахара. Их активное употребление провоцирует избыточную выработку инсулина и ее последствия в виде акне и отеков. Кроме того, в список наиболее вредных для женщин продуктов эксперт включила алкоголь. Его ключевой компонент – этиловый спирт – ухудшает состояние кишечной микрофлоры, из-за чего хуже усваиваются витамины, минералы, другие питательные вещества – это не только ослабляет здоровье, но и раньше времени старит женщин, пояснила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что врачом Вадимиром Логиновым был назван самый опасный тип алкогольных напитков, употребляемых в новогодние праздники. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Электробусы вышли на 4 маршрута в Щербинке и Южном Бутове

Появились кадры захода техники США на русскую военную базу: Что известно?

Умер актер сериала «Интерны» Николай Ледовских

Денежный ливень обеспечен: что повесить на елку, чтобы весь 2025 год прошел в достатке

Музыкальные новости

Премьер Мишустин: территория ЕАЭС станет общей для маркетплейсов

Экс-игрок сборной СССР назвал Соболева «дурачком» за переход в «Зенит»: «Лучшая команда у него была «Спартак»

«Мировые рок - хиты» прозвучат в «Колизей – Арене»

В Грозном военнослужащие Росгвардии провели мероприятия ко Дню Конституции России

Новости России

Появились кадры захода техники США на русскую военную базу: Что известно?

Электробусы вышли на 4 маршрута в Щербинке и Южном Бутове

Денежный ливень обеспечен: что повесить на елку, чтобы весь 2025 год прошел в достатке

На Мальдивах запретили вейпинг, включая продажу и импорт устройств

Экология в России и мире

10 стыдных вопросов о питании: отвечает нутрициолог Мария Кардакова

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

«Смотришь при муже — слюнки текут»: актер из Костромы снова взбудоражил поклонниц

5 способов, как сделать освещение умным

Спорт в России и мире

Соболенко выиграла награду WTA за продвижение женского тенниса

Новак Джокович заявился на турнир ATP-500 в Дохе

Бывшая третья ракетка мира Петрова приняла участие в конференции ФТР

Арина Соболенко получила награду WTA за преданность делу и продвижение женского тенниса

Moscow.media

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области назначило единое пособие родителям 370,5 тысячи детей

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G











Топ новостей на этот час

Rss.plus






На Мальдивах запретили вейпинг, включая продажу и импорт устройств

Электробусы вышли на 4 маршрута в Щербинке и Южном Бутове

«Нашему радио» исполнилось 26 лет

CIES: "Спартак" является худшим клубом РПЛ по трансферному балансу с 2015 года