Эксперимент проводили в криокамере с температурой до -90 градусов. Хотя эффект проявлялся только через несколько дней, он может оказать влияние на лечение проблем со сном, хронических воспалений и даже ранние признаки деменции.

После пятидневного курса криостимуляции участники отмечали увеличение медленного сна на 7,3 минуты в первых двух циклах ночного отдыха. Особенно заметно улучшилось настроение, а уровень тревожности снизился, преимущественно у женщин.

Ученые подчеркивают необходимость дополнительных исследований для понимания механизмов действия холода на организм, сообщает МК.

Ранее ИА МедиаПоток писал, сколько нужно спать, чтобы не стареть.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.