3 августа в 10:00 в Лианозовском парке состоится занятие по йоге в рамках проекта «Спортивные выходные». Об этом сообщается на портале мэра и Правительства Москвы.
«Йога — это духовная практика, благодаря которой можно обрести не только душевное равновесие, но и сильное, стройное тело. Занятия йогой помогают тонизировать мышцы, укреплять суставы, снимать боли в спине и шее. Еще йога улучшает осанку и уравновешивает нервную систему, помогая бороться со стрессом», — говорится в сообщении.
Регистрация не требуется. С собой необходимо иметь спортивную одежду, форму и коврик для спорта. Возрастная категория: 18+.
