Судя по археологическим находкам и другим историческим данным, макароны в их современном виде были изобретены в Италии. Когда именно это произошло, доподлинно неизвестно, но ученые склоняются к тому, что впервые эти изделия из высушенного теста обрели популярность во времена Средневековья. Они были основным продуктом питания моряков, которые отправлялись в длительные путешествия по морям и океанам. Со временем они начали распространяться по всему миру и даже сегодня входят в число продуктов первой необходимости. В магазинах можно найти макароны из твердых и мягких сортов пшеницы. Нам рекомендуют покупать изделия из твердых сортов, потому что они более полезные. Но почему в продаже есть макароны из мягких сортов, если они приносят больше вреда, чем пользы?
Перед тем как поговорить о сортах пшеницы для изготовления макарон, стоит вкратце разобраться, как эти изделия изготавливаются.
В первую очередь производители просеивают муку для удаления грязи и получения однородной консистенции. Очищенная мука смешивается с водой и ингредиенты смешиваются в больших миксерах. Получившееся тесто пропускается через специальный аппарат (экструдер) для придания ей нужной формы: спагетти, пенне, фузилли и так далее.
После придания формы, макароны сушатся. Этот процесс может занять несколько часов или дней, в зависимости от типа макарон и метода сушки. Потом макароны охлаждаются до комнатной температуры и фасуются в пакеты или коробки для продажи.
В России и многих других странах можно купить макароны из твердых или мягких сортов пшеницы.
Твердая пшеница стоит дорого, потому что выращивать ее трудно: нужна плодородная почва, теплый климат и постоянный контроль. Благодаря таким условиям, в такой пшенице содержится больше белка, который обволакивает частицы крахмала внутри семени. За счет этого, пшеница получается прочной, и чтобы ее перемолоть, нужно больше мощности и времени. Макароны из твердых сортов пшеницы прочные и почти не слипаются при варке.
Мягкая пшеница стоит намного дешевле, потому что не особо прихотлива к окружающим условиям. К тому же, ее урожайность примерно на 20% выше, чем у пшеницы твердого сорта. В мягкой пшенице много крахмала и мало белка, поэтому ее легко перемолоть. Следовательно, макароны из мягких сортов пшеницы менее прочные и при варке могут слипнуться.
Читайте также: Какие продукты имеют самый большой срок хранения на случай апокалипсиса?
Макароны из твердых сортов пшеницы дороже, чем из мягких сортов. К тому же, они считаются более полезными и питательными.
В макаронах из твердой пшеницы много клетчатки, витаминов, железа и других питательных веществ. Также в нем очень много белка — если съесть порцию макарон, можно восполнить 30% дневной нормы. При наличии денег, лучше всегда покупать макароны из твердых сортов пшеницы, потому что они дольше позволяют оставаться сытыми и не дают набрать вес.
Макароны из мягкой пшеницы больше крахмала и быстрых углеводов. Из-за этого они имеют нейтральный вкус, могут резко повысить уровень сахара в крови и при частом употреблении могут привести к набору лишнего веса.
Это должны знать все: Макароны входят в число продуктов первой необходимости
Если макароны из твердых сортов лучше, почему производятся макароны из мягких сортов?
На самом деле, они пользуются большой популярностью, потому что стоят намного дешевле. К тому же, они быстрее готовятся, что бывает очень важно, когда человек спешит. Отсутствие какого-либо выраженного вкуса делает такие макароны идеальным вариантом, если блюдо подается с особенно вкусным соусом. К тому же, они все равно питательные, и при умеренном употреблении ни к чему плохому не приведут.
На упаковках с макаронами всегда пишется, из какого сорта пшеницы они сделаны. Также на этикетках можно найти информацию о группе макарон.
Макароны группы А являются самыми качественными и полезными, потому что они точно изготовлены из твердых сортов. Они часто подделываются, поэтому нужно обращать внимание на количество белка: его должно содержаться около 12 граммов на 100 граммов макарон или больше.
Макароны группы Б вкусные и сытные, но полезных веществ в них значительно меньше.
Макароны группы В самые дешевые. Они наименее питательные, но стоят дешевле всего и готовятся очень быстро.
Обязательно подпишитесь на наш Дзен-канал. Так вы не пропустите ничего интересного!
Отныне вас можно считать специалистами при выборе макарон. На нашем сайте есть статьи про то, что означают символы на куриных яйцах и что делать, если внутри них есть коричневые пятна. Обязательно прочтите эти материалы, потому что об этом должны знать все!