Каждый из нас хоть раз задавался вопросом - влияет ли наше физическое здоровье на здоровье психологическое? Можно ли в процессе приведения в порядок своего тела привести в порядок мысли? Конечно - да, можно и нужно задуматься над этим вопросом, найти точки проседания, выработать стратегию и начать действовать шаг за шагом приближая себя к гармонизации физического и психологического состояния.Итак, подумайте, какие чувства, мысли и эмоции вызывает у нас человек, который часто опаздывает, вечно торопится и суетится, выглядит неопрятным и не совсем здоровым, но при этом транслирует в мир некие правильные вещи, возникает ли у вас доверие к этой информации? Как минимум такой диссонанс нас настораживает. Хаос в делах и подходе к своему здоровью вводит нас в состояние тревоги, суеты, нехватке времени на повседневные задачи.Как это связано с физическим и психологическим здоровьем человека - напрямую.Следить за своим здоровьем кроме прямого смысла - это брать ответственность на себя, вкладывать ...
