Устала быть сильной... Знакомо? Этот статья для тебя, моя дорогая женщина, которая тащит на своих хрупких плечах груз ответственности за всю семью. Которая привыкла быть сильной, не показывать слабость и всегда держать всё под контролем. Ты справляешься, я знаю. Но какой ценой?Постоянная усталость, выгорание, раздражение, апатия, чувство одиночества эти состояния стали твоими постоянными спутниками? Ты взвалила на себя все: работа, дом, дети, муж, а про свои желания и потребности уже и не помнишь?Вспомни, когда ты в последний раз делала что-то для себя? Позволяла себе отдохнуть, заняться хобби, встретиться с подругами, просто побыть наедине с собой?Вот несколько примеров ситуаций, с которыми сталкиваются мои клиентки:- Я работаю, как и муж, но при этом все домашние дела на мне. Муж не умеет , у него лапки , а я должна всё успевать. - Дети постоянно требуют внимания, муж увлечен своими делами, а я чувствую себя выжатым лимоном. - Я боюсь показаться слабой, попросить о помощи. Вдруг меня ...
