Добавить новость

Таксист выстрелил из «травмата» в голову пассажиру в Москве

Миру нужно новое независимое Олимпийское движение

Вспомнить все: как Александр Рогов выглядел 20 лет назад

Жители столицы смогут наблюдать пик звездопада Персеиды 12 августа



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Новости преимущества от занятий хатха-йогой в СПБ

Различные йога-практики привлекают большое количество людей, и сейчас, наверное, каждый фитнес-клуб предлагает такие занятия. В последнее время все чаще встречается название «хатха-йога».

Занятия хатха-йогой в Санкт-Петербурге  помогают улучшить гибкость, исправить проблемы опорно-двигательного аппарата, активизирует работу внутренних органов. Регулярные занятия хатха-йогой позволяют улучшить настроение, справиться с апатией и стрессом, расслабиться, сбросить напряжение.

Хатха-йога включает в себя три основных вида упражнений: это асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).

Считается, что хатха-йогой может заниматься любой человек и в любом возрасте. Идея в том, что тренироваться нужно в том объеме, на который у вас сейчас есть ресурс, не заставляя себя. Главное — это гармония с самим собой, с миром и другими людьми.

Один из базовых принципов хатха-йоги — отсутствие насилия над самим собой. Поэтому все физические упражнения проходят в щадящем режиме и доступны людям даже без подготовки. И врачи, и сами любители хатха-йоги заметили положительное влияние занятий на организм.

Источники:

https://www.industrialagency.org/blogs/68939/%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D1%85%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0

https://www.gift-me.net/blogs/166922/%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D1%85%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B9-%D0%B2-%D0%A1%D0%9F%D0%91

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Митрополит Иларион отстранен от управления Будапештской епархией по решению РПЦ

Следователи просят арестовать главу Военно-строительной компании МО Белкова

Экс-министру открытого правительства Абызову вызвали «скорую» в суд

Вспомнить все: как Александр Рогов выглядел 20 лет назад

Музыкальные новости

Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»

Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»

Большие гастроли на сцене Михайловского театра

Поддержала бойцов песней. Светлана Сурганова дала концерт для контрактников

Новости России

Сбой произошел в работе сервисов «Росбанка»

Минтруд опубликовал календарь рабочих и праздничных дней в 2025 году

Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве

Миру нужно новое независимое Олимпийское движение

Экология в России и мире

Молодеем при помощи прически и макияжа

3 завтрака на лето из разных уголков страны

"Кедровые острова" дали первые всходы

Не поможет и жвачка: Доктор Кутушов рассказал о причинах неприятного запаха изо рта

Спорт в России и мире

Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне

Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России

Названа причина поражения Хачанова во втором круге Уимблдона

Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже

Moscow.media

Казанский вокзал

Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья

В горах Кавказа

Сервер DатаРу успешно протестировали на совместимость с ПАК «Соболь»











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Средняя орловская зарплата оказалась одной из скромнейших в ЦФО

Экс-министру открытого правительства Абызову вызвали «скорую» в суд

Точно всех затопит: От знойного пекла до ливней и гроз — ожидаются погодные качели, свежий прогноз погоды

Вспомнить все: как Александр Рогов выглядел 20 лет назад