Добавить новость

Российские поставщики инженерных решений завоевали доверие строителей дата-центров

Hisense запускает массовое производство 150-дюймовых лазерных телевизоров

В Алуште появится клубный квартал от "ИнтерСтрой"

В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

"Свое главное - быть рядом". Психолог Тахир Базаров о том, как справится с тревожностью после трагедии

Тахир Юсупович Базаров 23.03.2024 Чтобы справиться с тревожностью, которая неизбежно возникает у людей после таких трагедий как стрельба в концертном зале «Крокус Сити Холл», необходимо быть рядом с родными, чаще обниматься с ними, быть предупредительными друг к другу. Чтобы успокоиться, полезно послушать музыку, попеть и сходить в храм. Об этом сказал «Парламентской газете» профессор МГУ, научный руководитель Московской школы практической психологии при Московском институте психоанализа, доктор психологических наук Тахир Базаров. «Самое главное — быть рядом. Это сейчас главное — поддержка. Нужно больше обнимать друг друга», — сказал психолог. По его словам, необходимо быть предусмотрительными по поводу того, что происходит вокруг и предупредительными по отношению другу к другу. «Нужно позволять себе молчать, но быть очень внимательными друг к другу. Если вы вдруг видите, что человек ведет себя неадекватно — у него либо высокий уровень эмоциональности, либо, наоборот, депрессивности, надо искать специалиста», — пояснил эксперт. Стоит заняться тем, что обычно успокаивает. «Для каждого свой способ — кому-то нужно уединиться на какое-то время, кому-то включить музыку, кому-то спеть. Очень хорошо, если человек умеет петь — это очень помогает», — подчеркнул психолог. Он также посоветовал сходить в храм. «Даже людям, которые не сильно религиозны. Поставить свечку, постоять. Послушать песнопение тоже помогает», — сказал Тахир Базаров. Он выразил соболезнования родным погибших, пожелал тем, кто ранен, скорейшего вызревания, их семьям — поддержки, а врачам — сил, терпения и профессионализма. Парламентская газета

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой

Bjorn Larsen — для тех, кто не боится холода

В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные

В Алуште появится клубный квартал от "ИнтерСтрой"

Музыкальные новости

Вашкевич: Cтараемся приблизить требования к тем, что ждут игроков в «Локомотиве»

Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3

Песков: Коррекция ядерной доктрины вызвана упорностью «оголтелых голов»

Предприятие холдинга «Швабе» организует фотопрогулку с тест-драйвом фотообъективов «Зенит»

Новости России

Bjorn Larsen — для тех, кто не боится холода

Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой

История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит

5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма

Экология в России и мире

Искусствоведы узнали о крупнейшей в мире частной коллекции русского императорского фарфора Елены Батуриной

В здоровом теле – здоровый дух с Angsana Velavaru

Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям

В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии»

Спорт в России и мире

Хачанов обыграл Черундоло и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Пекине

Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона

Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября

Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио

Moscow.media

На путепроводе через КАД Петербурга в районе развязки с ЗСД введут реверс

Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный

Независимые эксперты контролируют реконструкцию перекрестка Русская – проспект 100-летия Владивостока в приморской столице

Чуйские зигзаги











Топ новостей на этот час

Rss.plus






На Сейшелы - слушать песни китов

В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные

Росгвардия в Кузбассе обеспечила безопасность участников масштабных спортивных событий

Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru