Чай — полезный для здоровья напиток, однако добавление сахара и подсластителей может сделать его опасным. Об этом заявила врач-терапевт высшей квалификационной категории Ольга Александрова.
Медицинский специалист утверждает, что употребление чая без каких-либо подсластителей способствует профилактике развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, такой напиток полезен для профилактики онкологических заболеваний, в том числе рака предстательной железы, передает агентство «Прайм».
Свойства чая могут отличаться в зависимости от его сорта. Так, черный чай полезен для профилактики развития когнитивных нарушений и остеопороза, а чай со зверобоем оказывает на организм тонизирующий эффект. Однако врач рекомендует проконсультироваться со специалистом перед употреблением травяных чаев.
