У каждого из нас в голове существуют мысли, которые естественно продуцируются разумом. Их много и много тысяч. Одни пробегают незамеченными нами со скоростью долей секунды. Другие бегут медленно и остаются в сознании на подольше. Мысли вызывают разные эмоции и приводят в итоге к определённым нашим действиям и поведению, телесным реакциям, и новым мыслям. С этой схемой глубоко работает когнитивно-поведенческая терапия КПТ, а именно с мыслями, еще точнее: с дисфункциональными мыслями. Но сейчас не об этом.И бывают такие мысли, которые называются навязчивыми, это когда в голове появляются и крутятся постоянно зацикленно мысли, которые Вас могут пугать, раздражать, злить. Оказывается, на самом то деле эти мысли являются вполне нормальными.Примеры навязчивых мыслей:Ой, я могу вывалиться с балконаМысль выпрыгнуть перед мчащейся машинойМысль запереть кота в холодильникеМысль убить кого-то, притом с яркими образами того, как это будет происходитьОткрыть дверь машины на полном ходуМысль засунуть ...
